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有人责备你时,你感觉如何? 受伤、不快乐、悲伤、沉重吗?
赵琳
有人责备你时,你感觉如何? 受伤、不快乐、悲伤、沉重吗? 当有人责备你时,你通常会怎么做? 你不是骂回去,就是心生抗拒。 而不管你抗拒什么,都会持续不散。 你可能没有表现出外在的反应,但你的内在是抗拒的。 在表面表现出抗拒是好的,因为你将立刻感到轻松,但是不要在内在去抗拒。 当有人责备你时,这可能是出于无知、错误的认知或者嫉妒。 有一种古老的信仰说,当有人责骂你时,他们会拿走你的恶业。 如果你理解了这一点,你就不会为此着急了。如果当有人责骂你,而你心生抗拒,就没有让他们带走你的恶业。
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在亲密关系里,不少人通过咄咄逼人来缓解内心焦虑,不断证明自己来占据清白位,不断强迫别人形式上服从来获得所谓的“安全感”,即掌控感。具体表现为通过不断的“作”对方来获得安全感。
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咨访关系中, 当然,来访者是老师。 我只是被称作老师。
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从疫情到大熊猫丫丫 再到小三成都内幕 …… 啥高逼格的考试都不需要的考的东西! 从现在开始可不是看热闹的,那是学习因果,学习天道,学习不以人的意志为转移的哲理!
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我允许 海灵格 我允许任何事情的发生。 我允许,事情是如此地开始, 如此地发展,如此地结局。 因为我知道, 所有的事情,都是因缘和合而来, 一切的发生,都是必然。 若我觉得应该是另外一种可能, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我允许别人如他所是。 我允许,他会有这样的所思所想, 如此地评判我,如此地对待我。 因为我知道, 他本来就是这个样子, 在他那里,他是对的。 若我觉得他应该是另外一种样子, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我允许我有了这样的念头。 我允许,每一个念头的出现, 任它存在,任它消失。 因为我知道, 念头本身本无意义,与我无关, 它该来会来,该走会走。 若我觉得不应该出现这样的念头, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我允许我升起了这样的情绪。 我允许,每一种情绪的发生, 任其发展,任其穿过。 因为我知道, 情绪只是身体上的觉受, 本无好坏。 越是抗拒,越是强烈。 若我觉得不应该出现这样的情绪, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我允许我就是这个样子。 我允许,我就是这样的表现, 我表现如何,就任我表现如何。 因为我知道, 外在是什么样子,只是自我的积淀而已。 真正的我,智慧具足。 若我觉得应该是另外一个样子, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我知道, 我是为了生命在当下的体验而来。 在每一个当下时刻, 我唯一要做的,就是 全然地允许, 全然地经历, 全然地享受。 看,只是看。 允许一切如其所是。
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心理咨询师也是要学习中医理论的。
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20、虽然男人容易喜欢一个女人,但真正深爱一个女人却并不容易。 21、婚姻的本质是搭伙过日子,而金钱问题是婚姻中最重要的问题之一。解决了金钱问题,几乎就能解决婚姻中99%的问题。 22、一个女人如果想要过得好,就不能把男人当作唯一的目标。因为靠山山会倒,靠人人会跑,只有靠自己才是王道。 23、女人是男人的一面镜子,丈夫的态度决定妻子的脾气,而妻子的脾气则决定丈夫的运气。 24、在夫妻之间的争吵中,男人往往注重的是道理和逻辑,而女人则更看重感情。
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