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摆脱束缚的第一步就是，让自己活的舒服一点。

赵莎莎

摆脱束缚的第一步就是，让自己活的舒服一点。

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个人成长

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潘启平

推荐一本“看见自己，看见别人”的好书，《自我观察》

李洁

做任何事情都可以做好五种准备： 1⃣️决定愿意 2⃣️心无杂念 3⃣️情绪平和 4⃣️自然放松 5⃣️单纯去做

张东霞

很多人以为把自己想讲的话讲了，想发的脾气发了就是沟通，在听别人讲话时，很多心思都放在如何辩驳对方，没等对方说完，马上讲自己的理，越说越气，结果不欢而散，然后说无法沟通。真正的沟通是全神贯注倾听对方的心声，感受对方的感受，理解对方，然后核对你是否真的理解，对方认为你听懂了才叫沟通。

方伍多

有父母说：“让孩子自己选择？那肯定要翻天。”其实，我们说的给孩子选择，是“有限的选择”不是“选择无限”。有一个父亲经常很忙，一个周末他终于有一点时间陪女儿，便跟女儿说：“爸爸明天有空陪你玩一天，去哪里都行。”当女儿说想去野炊，爸爸说野炊太耽误时间；当女儿说想去看儿童剧，爸爸说儿童剧太吵……结果女儿毫无兴致。这其实便是“选择无限”的后果。

王义丽

真正的结合、真正的爱只出现于有生命的存在中，这些有生命的存在具有同等的力量，并彼此相互承认对方是有生命的，没有一方对对方说来是死的。这样的真正的爱排除了一切对立。爱不是理智，理智的联系总是让杂多仍然是杂多，理智的统一本身仍然是对立物。爱也不是理性，理性的规定总是与被规定者完全相对立的。爱既不限制他物，也不为他物所限制，它绝不是有限的东西。爱是一种情感，但它不是一个个别的情感。一个个别的情感只是生命的一部分，而不是整个生命。〔表现在个别情感中的〕生命力图破除它的限制，向前推进直至消散在各式各样的情感中，以便在这种多样性的全体中获得自己的满足。但在爱中全体并不是包含着这许多特殊的、分离的情感之总和。在爱中生命找到了它自身，作为它自身的双重化，亦即生命找到了它自身与它自身的合一。由于爱是对有生命之物的一种直感，所以要区别有爱情的人们，只在于他们是有死的、只在于他们想到死别的可能性，而不在于他们以为在现实中自己是分离开者，或者以为现实的东西只是可能的东西与存在的结合。待续....

王慧娜

很喜欢这句话："常常熬不住的时候，也想找个靠山靠一下，可怎么找都会发现，有的山长满荆棘，有的山全是野兽，所以，你应该是自己的那座山。" 永远不要寄希望于他人，这是一种很愚蠢的行为，我们要努力让自己变得强大，为自己遮风挡雨，给自己撑腰。我们的人生不应该是被动的，被动去接受别人的帮助，被动去等一些机会，被动到最后就会得到得过且过，庸常的人生。要想人生有更多的主动权，我们要先让自己成为一个主动的人，主动去学习成长，主动去争取机会，主动去表达喜欢等等。从普通到不普通，唯一的能量来源，就是主动。想要的一切都得通过自己主动地持续努力，才有可能获得。相信我们都可以努力成就自己，让自己有坚实的内核，让人生拥有更多的主动权，与其慌慌张张找屋檐躲雨，不如成为自己的屋檐，为自己遮风挡雨。

你来说说自己想法吧