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与你相伴成长

不忘初心，方得始终。只帮有缘之人！

匡亚勤

不忘初心，方得始终。只帮有缘之人！

1温暖

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薛梅

温暖了

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黄双

今天是关于“爱”的冥想！大家一起分享怎样能体验爱、给出爱，如何活出爱的样子，感受爱的力量，都觉察到…… 爱别人先爱好自己，你让心享受，心让你事成，爱满自溢！然后…… 你就会自然的生发对爱人、孩子、父母亲人、朋友，以及身边更多人的爱，并且…… 落实到行动的点滴！今天，你要爱自己，爱迎面而来的每个人每件事！

朱艳秋

所谓成熟，就是不断的去掉“我执”，面对那些我们看不惯的东西，不再指指点点，而是尝试去包容、接纳。看谁都顺眼，是一种智慧，更是一种修行。

李娟丽

人对自己多多少少会有一些期待和一些人生的目标和规划，但如果对自己想要的目标不是很清晰，那就很难找到方法和资源来帮助自己。如果一个人的方向和目标很明确，再去找适合自己的方法和资源，就会发现有很多可以协助自己的人和经验，这时候你有可能离自己的目标会越来越近。

陈红梅

当你忍不住想要冲着孩子吼叫的时候，请马上问自己以下三个问题当中的任何一个，能让你瞬间平静下来。 1.孩子此刻的行为正在向我传递什么样的信息?这样问能让你看到孩子行为背后的问题本质，而非他的行为本身。 2.真正激怒我的到底是什么?这样问自己，能让你更好的认识自己的情绪，进而控制情绪。 3.我能否接纳自己此刻的情绪，并且试着用一种更加积极的角度来看问题?这样问能让你更加乐观，容易看到事情积极的一面，能有效对抗各种负面情绪。

贾志侠

真正的清醒处世，从来不是变得冷漠、不近人情，而是：不讨好、不迎合、不内耗、不纠结，分清课题、守住边界、筛选关系、专注自我；善待滋养你的人，远离消耗你的人，不必搭理无关的人；把所有精力，用来提升自己、强大自己，让自己拥有不被拿捏的底气、不被消耗的勇气。你要记住：你的人生，不是为了维系关系而活，不是为了获得他人认可而活，而是为了自己的感受、自己的成长、自己的底气而活。当你不再向外求认可、不再执念于和所有人处好关系，你会发现，人际内耗彻底消失，你活得自在、通透、有力量。

徐恒

我们对外发出的每一个声音都具有影响哪怕身边的一个人听见看见也算影响一个事物没有好坏多错只有更多方面我们能做的就是尽量全面的阐述和表达而对于事物更多更深面相的看见就是不断自我探索和成长所能到达的

你来说说自己想法吧