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你的角度要从锐角(尖锐、扎人),扩展到直角(刚直不拐弯,
冯二玲
你的角度要从锐角(尖锐、扎人),扩展到直角(刚直不拐弯,板上钉钉),再扩展到钝角(允许、接纳),再扩展到平角(看到阴阳两面),再扩展到圆周角(如其所是,道法自然)圆满合一,自由自去。 角度越大,心量越大。 一个人的角度,决定了一个人的幸福度。
1温暖
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冯二玲
温暖了
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邓韬
当你感受到高强度,或者对一件事情产生强烈的反应时,留意脑中闪过得想法,这就是自动化思维。 辨识自动化思维可以思考以下问题: 1、在我体验到这种感受前,我在想什么? 2、这个情境令我联想到什么?引发了我怎么样的回忆? 3、这对我来说意味着什么?对我得人生意味着什么? 4、我担忧什么事情会发生吗? 5、最坏的结果是什么? 6、其他人看待我的方式意味着什么? 7、这对其他人来说意味着什么? 8、我是否违反了规则、伤害了他人,或者未尽到应负的责任?如何看待自己做了这样的事情?
尹玉勃
很多人因为这样那样的问题而努力的进入婚姻,在婚姻里又因为这样那样的原因而逃离,或者是逃到手机里面,逃到酒桌上。工作中看到这个公司好,待遇优厚拼命的努力进去了,进去了以后就发现这里不好,那里也不好,然后又找到别的好的公司,继续拼命进入。 为什么会形成这样呢?在养育的过程中,没有培养出来客服挫折的能力,或者父母的模式就是混。 如何打破呢?1.思维方式的转变,积极应对,所有遇到的问题都是来成就我的。 2.过好现在,努力的把手里的事情做到最好。 3.身体,情绪,疗愈过往的创伤。
孟苏
被看到自己的高潮与低谷,被见证自己人生的坎坷与彩虹,那些都是有意义的诗篇,让我们的人生写成一本自己的巨作。
徐恒
我们每天都会面对纷繁的世界 身边的人来来往往 事件总在不断的发生 如果无法稳定自己的内心 我们就会陷入事件里无法自拔 能够习练不断的回到自己 所有的发生就能如是的感知和看见 而不会被人和事所牵引
彭定华
没有了学科校外辅导,没有了海量的学科家庭作业,没有了年级班级排名……家长突然有了不适甚至焦虑感。孩子没有了权威的约束,好像更有了倾向电子产品的时间,事实上出现了中流成绩学生的断层……把握好双减政策下的亲子关系,家庭成长关系是每个家长每个孩子借势发展的契机
刘淑珍
失去一个人痛苦的感觉,深究下去,不过是失去了和这个人在一起时某种状态的自己.人可以通过去认识那种状态的自己的方式,找回那样子的自己.
你来说说自己想法吧