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与你相伴成长

专注力是这个时代最稀缺的品质，能够专注的做好一件事，一定

李春娣

专注力是这个时代最稀缺的品质，能够专注的做好一件事，一定能做好自己真正想做的所有事；专注力每个人天生都具备，破坏掉了如果刻意练习，下恒心是可以捡回来的，从放下手机开始

1温暖

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焱

温暖了

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崇霞

科胡特说，每个人都需要三个贵人。一个站在你的后面，鼓励你，支持你，认可你，称为“镜映性客体”；一个站在你的前面，引导你，带领你，启发你，称为“理想化客体”；一个站在你的旁边，陪伴你，协助你，理解你，称为“另我客体”。咨询师通常会同时扮演这三个角色。

徐磊

一、初级防御（原始不成熟，潜意识本能逃避） 1. 分裂把人事物非黑即白，要么完美要么不堪案例：刚喜欢一个人就极致偏爱，一点矛盾立刻全盘否定 2. 投射把自己阴暗想法、缺点甩给别人案例：自己小心眼，总觉得别人处处针对自己 3. 投射性认同潜意识诱导别人用自己讨厌的方式对待自己案例：总猜忌对方不爱自己，反复试探最后逼走对方 4. 否认拒绝承认痛苦现实，自欺逃避案例：感情彻底结束，依旧幻想复合不愿清醒 5. 歪曲篡改事实迎合内心期待案例：明明被冷落，强行解读成对方太忙太忙 6. 原始理想化过度神化他人，无视所有缺点案例：盲目崇拜某人，滤镜拉满看不到任何不足

于萍

曾广胜

不完美并没有什么不好，这样才有人喜欢，才有人愿意接近。 --阿德勒

吴小莉

我们这一生一定会遇到失去、分离、坎坷、创伤...，这些会使我们变得孤寂，感到痛苦，甚至独立于人群之外。接受这些，是生命修习的意义。而团圆，有时候它发生在正奔向团圆的路上，如月圆之夜与家人、朋友的相聚。有时候对团圆的“奔赴”就在你心里。月圆之夜，感到欣慰的不仅仅是此刻带给你欢快的气氛，还有那份从内心升腾起的对自己的欢喜。愿走过千山万水，最终你遇见了自己，与自己团聚。中秋，祝团圆。（终南心理）

傅益红

3月26日，星期四花香草香，春满人间。风清景秀，定格美好。愿踏歌而行，温暖相伴。

你来说说自己想法吧