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八大心理效应 1. 吊桥效应——心动未必是真爱
杨侃
八大心理效应 1. 吊桥效应——心动未必是真爱 2. 罗密欧与朱丽叶——爱情关系越被阻止越牢固 3. 黑暗效应——光线昏暗的地方更易产生好感 4. 首因效应——第一印象为什么那么重要 5. 契可尼效应——为什么初恋最难忘 6. 多看效应——脸皮厚更容易擦出爱的火花 7. 俄狄浦斯情节——为什么他会爱上他的原因 8. 拍球效应——吵架为什么越吵越凶
1温暖
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张瑞琴
温暖了
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感情那些事
相关回答
尤四海
决定状态的不是年龄,而是心态。 有热爱、有追求,不论任何年纪, 都可以把日子过得有滋有味。 千万别让不好的心态,埋没了你的光彩, 保持乐观、多多锻炼、不断学习新知识, 保持一颗年轻的心,就是最好的保养品。
邢娜
转引(无论伴侣还是朋友,只要Ta “心理弹性”好,就可以深交) 知乎上有个问题:如果让你在李白、杜甫和苏轼三个人中选择一个一起去旅行,你会选择谁? 余光中说:我不找李白,他太傲;也不找杜甫,每天苦哈哈的;找苏轼就刚刚好,他很有趣。 苏轼真的是心理弹性的天花板。林语堂说,苏轼是一个无可救药的乐天派。 他一生仕途坎坷,经历过“乌台诗案”的生死考验,生活条件一次比一次艰苦。 他的高明之处在于他不仅恢复了,还把逆境过成了诗。正如他在《定风波》中所写:“莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行……一蓑烟雨任平生”。无论被贬到哪里,他都能发现生活的美好。 01 什么是“心理弹性”? 心理弹性,又称“心理韧性”,描述个体在面对逆境、压力、创伤或挫折时,能够保持心理稳定、快速恢复状态,并从中学习成长的能力。 它不是指一个人从未跌倒,而是指他跌倒后,能以多快的速度重新站起来;它不是指一个人没有眼泪,而是指他在擦干眼泪后,依然有勇气面对生活的残局。 前几天和朋友聊天,她提到自己的伴侣时说:“和他在一起最舒服的一点是,无论发生什么,他都能‘弹回来’。”她举了个例子:一次精心计划的旅行因天气原因泡汤,她正懊恼时,伴侣却说:“这下我们有了个独一无二的宅家冒险周末!”随即拿出桌游,把失望的下午变成了特别的回忆。她说:“那种感觉就像,无论生活抛出什么,他都能接住,然后轻轻弹回去。” 02 为什么“心理弹性”好的人值得深交?1.情绪不内耗,遇事不迁怒 心理弹性差的人,情绪容易“死机”。工作上被领导批评了一句,回家就对着家人摆脸色;伴侣忘了纪念日,能冷战半个月;就连出门遇到下雨天,都能抱怨一整天。他们的情绪就像一团乱麻,还会缠得身边人喘不过气。 而心理弹性好的人,他会先接住你的负面情绪,并用他的乐观和冷静告诉你:“没关系,我们一起想办法。”被误解了,会主动沟通澄清;遇到烦心事了,用健康的方式把情绪发泄出去。 2. 不怕变故,对““意外”有更高的容忍度 心理弹性差的人,遇到一点变故就慌了神,要么自暴自弃躺平摆烂,要么怨天尤人指责别人。可心理弹性好的人,能扛事,更能转弯。 3.拥有“反脆弱”的成长型思维 心理弹性好的人,通常拥有极强的自我效能感。他们相信自己有能力改变现状,看待世界的方式是积极的。
王倩倩
人的通透,不是没有杂念,而是明白取舍 看透复杂是你的能力 选择简单是你的境界
刘香煜
今日有感:自由不等于独处与隔绝。世间万物彼此联结,我们亦是如此。哪怕步履走在黑暗里,也始终被无形的力量陪伴,内心从不孤独。
那晓旭
假如偌大的幸福从天而降,学会面对它;假如巨大的痛苦降临,不要想些旁门左道去逃避,光明正大地体味一切苦涩,重新安排自己的生活,给痛苦留出位置。
祝云慧
今天张雪峰先生离世的消息令人唏嘘,长期高压、情绪内耗、睡眠透支、心理紧绷,正是压垮身心的隐形推手。心理健康从来不是“矫情”,它直接决定生理健康、免疫力、心血管状态,是生命的底层防线,长期焦虑、压力过载,会持续升高血压、心率,诱发心脏问题, 情绪压抑、睡眠紊乱,会破坏内分泌与免疫,让身体处于“亚健康崩溃边缘”,很多突发重疾,本质是心理长期透支的生理爆发 真正的健康,是身心同养:允许自己放松、接纳不完美、及时疏导情绪、规律作息,比任何“硬扛”都重要。
你来说说自己想法吧