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传统精神分析疗法属于深度治疗,也相当于深度手术,往往需要
匡亚勤
传统精神分析疗法属于深度治疗,也相当于深度手术,往往需要更长的时间,尤其是涉及到人格修正的,短则半年,长则多年。
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一个女性如果变得越来越坏脾气、尖酸刻薄,那一定是很久没有被爱过了,她的坏脾气背后都是孤单与绝望。男性如果真的爱她,就认真抱住她,也许可以缓解一下。
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心理学家研究证明,短短几分钟的散步有明显消除紧张的效果。 不妨每天抽出半个小时时间,找个公园或街心花园去散步。 当你放慢了平时紧张的脚步时,你会突然发现周围的景色原来如此美丽,你的心也会随之安静下来。
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