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在心理学里有一个二八定律,相信大家都知道。百分之二十加百
张晓慧
在心理学里有一个二八定律,相信大家都知道。百分之二十加百分之八十等于百分之百,废话。 在生活中,遇到了事情的时候,我们看到了百分之八十的那部分还是看到了百分之二十的那部分呢?习惯看到的是哪部分呢?还可以怎么看?就比如一百件事里你更多的是关注了发生的好事,还是不那么如意的事呢? 这往往是我们的思维方式所在,当观念被意识到就有调整的可能。我是晓慧,我们明天见!
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个人成长
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刘淑珍
自爱是“一种自我支持的状态,这种状态通过支持我们的身体、心理和精神成长的行为而增长”
爱自己包含了以下五个方面:
1.一定程度地满足自我需求:在合理范围内满足自己的需求,是对自我的尊重和重视.能帮助我们建立自我关爱,并从中获得快乐.
2.关心自我感受,远离让自己痛苦的人和事.
3.在看到自我的局限时,有能力承认和接纳自己.
4.坦然面对曾经的过错,能够原谅自己
5.自我肯定,不会轻易因为外界的评价而动摇.
姜琳琳
没有情感,人生毫无意义。若缺少爱、美、公正、真相、尊严、荣誉 和随之而来的满足感,人生又有什么价值呢? 这些美好的经历和随之而来的感情就像指南针,它们一步步地指引着 我们朝正确的方向前进。我们不断地渴求更多的爱、更多的美和更多的公 正,并努力远离它们的反面——那些负面的情感。没有了情感,我们就会 彻底迷失自我,没法依据对我们最重要的事做出决定
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艺术千秋,人生朝露。
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陪青春期的孩子长大就如解锁一场特殊旅程 共情是读懂他们 藏在倔强里的小情绪 适时闭嘴, 把指责换成倾听 默默陪伴, 让他们知道身后总有温暖的港湾 愿我们都能成为孩子青春里 最安心的同行者❤
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