情说App
与你相伴成长
打开APP
生活中,我们难免会遇到一些不如意的事情,如果总是深陷其中
宗阳
生活中,我们难免会遇到一些不如意的事情,如果总是深陷其中,不停钻牛角尖的话,脸上的笑容会越来越少,心态也会越来越差。 新的一年,能否迎接一个更好的自己,心态很关键。如果一个人心态不好,在面对困难挑战的时候,就容易沉浸在负面情绪中,找不到应对的方法;如果一个人积极乐观,就会发现眼前的挑战其实都是历练,它们最终会成为通往美好未来的垫脚石。 保持良好的心态,是一种智慧,也会让你遇到更好的自己。
0温暖
0回答
相关回答
李有军
一个人身边的一切,都因TA的内心和特质而来。因为你是谁,就会被谁所吸引,大千世界,所遇皆所念,所念皆所想,心中想什么,你就会遇见什么。
王彤
当焦虑、愤怒或悲伤反复涌现时,那往往不只是一时的情绪,而是你内心深处那个“受伤的自己”在发出信号。 那些未被妥善处理的伤害、被忽视的委屈和未曾表达的失落,并不会真的消失。它们会转化成内心的“暗伤”,藏在你的情绪反应、行为模式甚至身体感受里。你可能会变得易怒、习惯回避,或感到莫名的空虚与疲惫。 这一切,都是创伤在低语,而非你性格的缺陷。 你渴望修复创伤、缓解痛苦,这份“想要变好”的意愿,本身就是一股强大的促进力量。它意味着你不再选择麻木与忽视,而是准备勇敢地直面那些伤痕。 心理咨询,正是这样一个安全的空间。在这里,我们可以: 一起解读情绪背后的真实需求。 温柔触碰那些被掩埋的受伤经历。 学习新的方式与过去和解,与自己相处。 告别那个被痛苦定义的自己,不是一个遥远的目标。你此刻的寻求,就是迈向“活出美好自己”的第一步。 我在这里,陪你走过这段重要的旅程。
孙娟娟
咨询的意义应该是帮助你了解自己,在你内心建立一个恒常的客体,这个客体足够强大,不再会被你的自我攻击摧毁。 它具有自我分析能力,可以简单理解为被你内化的咨询师的属性(是属性,也就是它不再和咨询师这个特定的人绑定),这个内化的客体会在咨询结束后依然持续并充满关爱地注视着你,你也就拥有了在没有咨询师陪伴的情况下独立开展自己生活的能力
韩苗苗
对于我们每一个人而言,大家有着不同的职业,做着不同的事情。 但是,从内在的角度去看,无论你在做什么,都是在使用你自己内在的感觉去和他人发生交互关系,把自己展现给这个世界,收获来自他人和社会的反应。
尤四海
在生活中遇到一些烦恼时,你的思维习惯向着乐观的方向思考,还是经常感觉愤怒失落多一些呢?不同的人格,面对同样的问题,给出的反应也是各式各样的。 ——策略人格·自我人格分析
田大朋
这个春天,我们一起出发! 一头扎进光影碎碎的小森林,听草木的呼吸 ☁️去感受一片云一阵风,一个春日晴天 感受空气中不知道哪里飘来的杏花香 在破晓前去等一片橘色的海 感受海风咸咸的,吹得人空空的又满满的 也可以没有任何目的地,没有什么非做不可的事 就是把自己放进外面的世界里,让它随便给你点什么 .....
你来说说自己想法吧