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人生本身往往不是按计划进行的,我很喜欢各种不确定性。虽然
王昱杰
人生本身往往不是按计划进行的,我很喜欢各种不确定性。虽然意想不到的变数可能会带来危机,但很多预料之外的机会也会像礼物一样来到我们身边。机会只眷顾有准备的人,如果你认为现在做的事情是有潜力的,那么只需坚持每天努力即可,不必那么在意结果。过程中若是有机会来临,就大胆把它抓牢。
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个人成长
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李春访
昨日我接孩子放学的路上,看到一个3岁的小男孩,他从地上捡起一根小树枝,还有一片落叶,很开心地拿在手里挥舞着。 当他正准备弯腰再去捡绿化带的一个小石子时,奶奶就显得很不耐烦地呵斥孩子:”不要捡了,脏死了。捡这些个东西有什么用啊?!你看,手上都是脏兮兮的。“奶奶边说边伸手去拉小男孩。小男孩只好哼哼唧唧,气哄哄的走了。 不论孩子是对树枝,还是小石子感兴趣,其实孩子都是处在一个对细微事物的敏感期。 处在这个敏感期的孩子,他们会对一些细小的东西感兴趣,哪怕是大人看来索然无味的,甚至有可能会弄脏自己小手和衣服的东西,都能表现出极大耐心。 其实孩子有着和我们成人截然不同的视角,他们会从自身的情绪和兴趣出发,没有太多的功利性。 他们是最积极的观察者,总能在被大人忽视的一些细微之物上,找到乐趣。因此,这个时期也培养孩子观察力和专注力的最佳时期。 作为孩子的家长,要遵循儿童发展的规律,不压抑孩子的天性。只要不涉及人身安全,我们就要允许孩子有更多自主观察和体验的机会。 小孩去触摸细小的东西,去观察时,对他们手指精细动作,和手眼协调能力的发展都有很大帮助,以后孩子做事就会更加的专心和仔细。
谷振强
咨询感悟分享: 我无法让每一个人去看清真相,因为那是你人生修炼的功课。但我可以告诉你一个看清真相的方法——当一个人看不清真相,处于无知状态时,通常会有一种抱怨情绪——因为你太在乎自己的情绪了。但如果你能看清真相,哪怕只看清那么一点点,内心就会充满感恩。 所以,抱怨与感恩这两种情绪,有助于你判断自己是无知还是觉知。
刘丽伟
上午接了个电话心理咨询,妈妈一直陷入到自己的情绪里走不出来,学了很多心理学课程,正面管教里的“温和而坚定”,她想对孩子温和,发现孩子不听她的,她想坚定,又觉得这样会破坏孩子的心理健康,这位妈妈好难啊,我想这样的妈妈不少,爱的边界,教育的秘诀到底在哪里?无数育儿的困惑影响着自己的心情
张丽坤
人们在选择伴侣时,往往都被原生家庭所影响. 去选择那些和最初的记忆相似或者相反的另一半。 我们无意识的用当年孩子的目光,进入一段关系,内心最柔软和脆弱的一面,也会全然的暴露出来。如果受到伤害,痛苦也更为强烈。
樊春园
来看看你们吵架是不是这几种模式: “攻击-防卫”(互相指责) “追-逃”(一个吵一个躲) “冷战-冻结”(互不理睬) 这些模式一旦启动,就会自动运行,让问题无解。正念沟通,就是给这个自动程序按下暂停键: 1. 暂停判断,回到呼吸:感觉模式要启动时,立刻一起做三次深呼吸,让理性脑回来。 2. 觉察需求,而非只听语言:看看你们陷入的是哪种模式?背后的真实需求是什么? 3. 用“我感受”代替“你总是”:跳出模式,用表达感受来开启新的对话。 你和伴侣最常陷入哪种争吵模式?在评论区聊聊,我们一起拆解,找到属于你们的“停止密码”。 【标签】 晴说 #婚姻故事 #夫妻吵架 #正念 #情感共鸣
王艳
艾瑞克.伯恩说,人生剧本在幼年就会定型, 然后我们一生都会按这个剧本出演。 在我们每个人的童年, 除了父母之外,幼儿园老师对孩子的影响也非常大。 孩子哭闹时,你是带着爱倾听陪伴, 还是用发脾气去喝止他的哭泣, 抑或是用一朵小红花去诱骗孩子, 将会带给孩子截然不同的生命状态。
你来说说自己想法吧