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内心强大的秘决是: 我永远喜欢我自己,我有勇气敞开心扉欢
冯二玲
内心强大的秘决是: 我永远喜欢我自己,我有勇气敞开心扉欢迎新的变化,但永远不因为别人的反应而惶恐不安。 不因外界的评价而自我怀疑,我允许自己被他人否定,但我无需认同,也不会在意。 因为,他人的评价只是他个人视角,而非上帝视角。
4温暖
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凡事发生皆有助于我
温暖了
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周美芳
寒假来啦!宝妈们如何面对神兽归笼,又是一次挑战,同时也是双方觉察和成长的机会来啦。 欢迎有需求的伙伴们一起聊聊,给到你最好的支持!
陈媛丰
人的情绪好比一头大象,如果用蛮力制服一头大象,一定会失败。但我们的理性好比骑在大象身上的人,掌握大象的规律,让自己成为快乐的骑象人。
王倩倩
人不要太尖,你事事争先,事情也未必如你所愿。你费尽力气,挖空心思,消耗自己,紧张别人,最后不过只是你以为。有些事,就是有定数。你削尖了脑袋,自以为聪明,却不知越是尖儿,越容易瞬间断裂。 做人,做事,讲究一个适宜,最怕一个“一味”。人一旦“一味”去追求一件事,就容易疯魔,就容易忽略别的事。而别的事,又会间接影响你追求的事。有些事,越是一味追求,越是费尽心力去强求,反而越是糟糕,越是容易追不到,握不住。 你仔细看,那些尖子,过得并没有你想象中那么好。那些傻傻的人,也没你想象中过得那么差。做人别太尖,舒缓一下自己,也舒缓一下人生,你会发现,不那么尖端的人生,往往更容易看到周遭美景,不那么尖,所以平常看待了人生。
田大朋
真正厉害的人,任何场合都不紧张!让你克服紧张的,四个隐秘心法 为什么有些人面对任何场合都能稳如泰山,而你却紧张到一开口就暴露了所有弱点?真相远比你想象的残酷。 你的紧张暴露的从来不是能力问题,而是你内心的权利关系早就已经失衡了。你在领导面前声音发颤,在大人物面前眼神躲闪。在心仪的人面前手足无措,这不是因为你不够自信,而是在你的潜意识里已经给对方跪下了。 曾国藩说过四个字:敬而不畏。尊敬可以有,但恐惧绝不该有。这句话看似简单,却是高段位的人掌控全场的底层心法,今天我就把这套心法彻底拆解给你,让你从根子上把那个跪着的自己拉起来,让你重新拿回属于自己的掌控权。 一、看清紧张的本质:你不是怯场,而是在心里给对方下跪。 心理学里有个概念叫过度自我关注,就是当你面对一个你认为比你重要的人时,你的注意力根本不在沟通内容上,而是在疯狂地审判自己。我说错了怎么办?他会不会看不起我?我是不是太笨了?你以为你在对话,其实你是在接受审判,而审判者的角色就是你亲手给对方安上去的。 更扎心的是,这种心理格局并不是天生的,而是被驯化出来的。从小到大你被教育要听话,要懂事,要尊重权威。老师说的都是对的,领导说的不能反驳,长辈的话不能顶嘴。日积月累,你的潜意识里就写死了一套程序:凡是比我强的人,我就该低头。这可不是谦虚,这是被驯服。 而真正清醒的人,早就看穿了一个事实:这世上没有谁天生比谁更高一等,你紧张不是因为对方真的厉害,而是因为你把他想象得太厉害,所以紧张的本质就是你对权利关系的错误定义。 二、祛魅:把神坛上的人拉回人间。你之所以会紧张,是因为你在潜意识里给对方加了一层神圣滤镜。他是领导,能决定我的前途;他是大客户,能决定我的业绩;他是我喜欢的人,能决定我的幸福。这种想法本质上就是一种心理跪姿。 但你要明白一个人性真相:你越仰视谁,谁就越能拿捏你;你越把谁当回事,谁就越不把你当回事。所以见任何人之前,先给对方加一个凡人滤镜。你紧张的那个领导开车被加塞时也会骂人,你敬畏的那个大佬深夜里也会失眠焦虑,你仰望的那个行业大神,在他不擅长的领域也是个彻头彻尾的普通人。 相传胡雪岩第一次见左宗棠时,旁人都跪着说话,只有他站着不卑不亢。左宗棠问他:“你不怕我吗?”胡雪岩说:“大人也是两个肩膀扛一个脑袋,我怕什么?”这就是祛魅的最高段位:我敬你,但不跪你;我尊重你的位置,但绝不交出自己的底气。
刘淑珍
五一劳动节快乐
祝天下有情人终成眷属!
逃之夭夭,灼灼其华;之子于归,宜其室家.
祝新婚快乐!
蒋营宜
世界本来就不完美,太阳有黑子,月有阴晴圆缺。 不做一个完美主义者,学会宽容自己,出了差错,找到原因,避免措施,适当自责,旧的一页就翻过去了,一切向前看。 鼓励自己,无论是成功还是失败,你都在学习中成长。
你来说说自己想法吧