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[爱心][爱心][爱心] 孩子所有不当的行为 只是为了引
黄小帅
孩子所有不当的行为 只是为了引起注意 不成为所有人的关注焦点 就不肯罢休 你不注意他 他就会制造一些事件引起你的注意
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任洪芝
静待花开花落!
赵艳杰
感恩活着,我放下不再属于我的一切,敞开心胸接受转变。感恩我所拥有的一切,所有我经历的,经过的,那都是鲜活的。感恩我平静、幸福的生活,它不仅受到土地、雨露和阳光的滋养,还得益生命的给予。感恩我的大脑,思想的清理带给我生命最好的馈赠,我展开双臂迎接所有一切,我知道一切发生都是它应该发生的。一切经过都是最好的礼物。过往不再留恋,当下才是最值得珍惜的。我是幸运的,在我的生命中总是享受着各种的被爱,享受着最好的方式,享受着自由的时间、自由的思想、自由的选择!我享受着最美好的遇见!感恩今天舒适的一天,无所事事的一天。感恩今天一切美好的发生!谢谢!谢谢!谢谢!
胡周琴
一,不内耗自己 痛苦的时候,提醒自己做出 选择,给自己定一个具体的日期,时间到了做出选择。 二,稳定自己的情绪 承认并接纳自己的负面情绪。 很多时候,阻碍我们的不是现实的困难,而是自己的过度想象。 三,不再拖延 拖延的坏处不是耽误,而是使自己变得犹豫不决甚至丧失信心。不管什么事,决定了就立即去做,让自己保持一种主动和愉悦的心情。 四,赞美认同自己 经常赞美自己,给自己积极的暗示,暗示自己会在自身领域里拥有自己的天地:相信有一天我会成为我想成为的人。 五,进行同频社交 不再随叫随到。逐步远离一些负能量的人,只和同频的、让自己变得更好的朋友交流交往。
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原生家庭创伤 不单单是直接的打骂、身心伤害 还有一部分来自于家庭关系 当父母过得不幸 孩子就开始了拯救 这也是创伤 …… 你也伤痕累累吗?
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亲近,是清早推开窗时,你不躲闪那第一缕凉意的抚摸。它不需要理由,就像雾天生要拥抱山脊,溪流注定要绕过卵石。 当你愿意俯下身,去闻刚割过的青草,去握一双微微发抖的手——你便不再是世界的旁观者。你成了晨光的一部分,柔软、潮湿、没有边界。那种被接纳的感觉,其实是你先放下了铠甲。 亲近不是征服,是你终于允许自己,像一滴水落进另一滴水,从此分不清哪滴是你,哪滴是人间。
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而是帮助建立“我的需要很重要”的认知。
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