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静待花开花落！

任洪芝

静待花开花落！

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朱宏

中国人讲：辞旧迎新。想要新鲜的生活，必须告别旧有的模式。

顾昕

消极关注，是人的一种本能倾向，在进化过程中，因为“危险”的代价远远大于“机会”的价值，所以我们整体会倾向于“消极关注”（关注风险和问题），尤其是缺乏安全感和自信的时候。缺乏安全感和自信心的人，会习惯于消极关注，以免事情失控，变得不太安全（太害怕不安全）。

那晓旭

中年夫妻的婚姻下半场，拼的根本不是爱，而是要放下、看到、接纳。放下不合理的执念，看到双方的需求，接纳双方的不完美，面对一地鸡毛的生活，一直携手走下去……

徐晶

日子不必过得太奢侈豪华，太舒服意味着衣来伸手饭来张口。小日子里看上去都是细节，但也都是门道，是真正的商业，生活，生命。过小日子，做大事，其实是最智慧的。

李绵绵

人为什么会生病？就是因为经常压抑自己，面对一件很小的事，怎么想都想不明白，爱钻牛角尖，会把这件事无限的放大，从而产生一些没必要的情绪，最后导致身体不适。因为很多病都和情绪有着直接关系，胃是情绪器官，情绪不好了胃就会生病，慢慢的就会影响到身体的各个器官。所以那些精神内耗的人更容易生病，可悲的是明知道自己没必要去内耗自己，可还是控制不住自己，会让自己陷入一个死循环里。所以大家要面对事情的时候，钝一点慢一点，不要太敏感，不要太期待，要好好的爱自己，要有稳定的情绪，别被外界所干扰，要及时停止一些没必要的事，别为了一些繁琐小事就把自己搞得抑郁寡欢。要把生活过得松弛起来，不要跟自己过不去，因为没有比健康更重要的事了。总有一天你会发现，能够平安健康的度过每一天，就是这一生中最幸福的事了。

张志军

我原谅自己在过去没能好好对待自己的身体。我已经在我所知所能的范围内尽了全力。现在，我足够关心自己，用生命所能给予的最佳选择滋养自己。在各个层面，我都提供身体所需，让它乐观健康。我满怀喜悦地吃有营养的食物。我喝大量天然的纯净的水。我不断找到新方法，去享受锻炼的乐趣。我爱身体的每一部分，里里外外。我现在选择宁静、和谐、关爱的思想，在体内创造一个和谐的环境，让每个细胞生长。我与生命的每个部分都和谐相处。我的身体是自己的好友，我满怀爱意地照顾它。我受到照顾和滋养。我休息得好，睡得香，醒来时心情愉悦。人生美好，我享受自己的人生。接纳自己的一切，我就是我，不一样的自我。

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