我总感觉别人攻击我是爱我的，我也觉得攻击自己才是对的，爱

你有很好的觉察意识

是的老师，小时候我爸经常打我，谢谢老师的祝福！

您的心上背负着曾经的创伤，也是一种投射性认同，如果想改变，可以用意象对话等技术进行逐步的调整。

是否和小时候的经历有关，好好回忆一下。

你在你以往的经验当中。你感觉的被攻击会给你带来一种安全感。当你已经觉察到爱自己是不对的，这个原理似乎并不是你以往的那种感觉的时候，你已经在开始慢慢的爱自己了。