希望你心想事成分享允许的心法： 1、我允许自己有各种

郭朋雅

希望你心想事成分享允许的心法： 1、我允许自己有各种的情绪因为我知道情绪本身没有好坏 2、我允许别人对我有负面的评价因为对方本来就是这个样子如果我期待对方用另外一种方式来对待我痛苦的只能是我自己 3、我允许自己有不好的念头念头本身和我无关我的头脑只是一个驿站 4、我允许我有各种缺点人是不完美的我的人生是用来体验的我将变得越来越好当你允许自己做自己当你允许别人做别人当你允许世间的一切如其所事的发生而不加改变你会发现美好的体验会越来越多

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刘学影

这个受伤的自己可能是“你无视我”“你忽略我”“你不爱我“你不尊重我”。而当我们感到受伤，我们会采取报复的措施，要么大动干戈的发泄情绪，要么是暗怀鬼胎的默默冷战。最后发现除了彼此伤害之外一无所获！

夏亦秋

又是很棒的一天～

金会芝

懂事是最深的内耗，我们得知道总懂别人的事，总要考虑别人感受和需要，并且极力去满足，这真不是什么好事，因为我们忽略了自己，或者弄丢了自己，总活在别人的期待里，所以请先懂自己的事，先满足自己的需要，这是对自己的尊重。

周美芳

因为你能够放下，你才能够“轻”。生活中，我们常常背着很多“包袱”，如过去的伤痛、别人的评价。只有学会放下，才能真正“轻松”你总是记着别人的批评，心里肯定很沉重。试着放下这些负担，你会发现生活其实很美好。别再背着“包袱”，试着轻装上阵，生活会更自在。