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为什么有的人在被拒绝后会破碎呢？因为他们潜意识里有一个加

李春娣

为什么有的人在被拒绝后会破碎呢？因为他们潜意识里有一个加工：“你拒绝我=你不喜欢我”。

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尤四海

温暖了

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杨池

张志军

应对他人道德绑架的核心是明确自身边界，拒绝被对方的道德标准裹挟，具体可按以下3步操作：先“破”绑架逻辑：直接点出对方用道德施压的本质，避免陷入自我怀疑。比如对方说“你这么有钱，帮我这点忙都不肯？”，可回复：“我的经济状况和帮你忙是两回事，不能用‘有钱’来要求我必须付出。” 用“非对抗”方式拒绝：不指责对方，只表达自身立场，降低冲突感。常用两种话术： - 陈述客观限制：“我理解你需要帮助，但我这周要赶项目，实在抽不出时间，抱歉。” - 回归对方责任：“这件事最终需要你自己做决定，我没办法替你承担后果。” 必要时“冷处理”：若对方持续纠缠，不必反复解释，保持态度坚定且温和的沉默，或转移话题，让对方意识到你不会因施压妥协，从而停止绑架行为。

张凤琴

父母懂得倾听，孩子才能把事情想清楚美国心理学家劳伦斯.科恩曾说： “孩子有她自己的语言，学会倾听和看懂他们的语言，才能让孩子知道我们听懂了他的心声，我们赞赏他的努力。” 父母懂得倾听，是孩子感受自己价值所在、进一步审视自己一言一行的动力。心理学上，就有一种说法，只有孩子感受到自己被倾听、被重视，孩子才能慢慢把事情想清楚。因此，要想孩子成为一名思考者，父母首先要做一名合格的倾听者。

宗阳

一个好的原生家庭，不仅要给孩子创造他所在的世界，还应该告诉孩子，这个世界该怎样被温暖诠释。孩子们最需要知道的是，他们对父母很重要，永远都被爱围绕。这是孩子最坚强的后盾，是他们探索世界的勇气和动力，更是他们即使遭遇挫折，也能爬起来继续前进的底气。

高翔

有个姑娘，不小心跟别的姑娘的男朋友谈了一段浅浅的恋爱，她特别自责。她说跟男孩子是在酒吧相识的。她从小要好的堂姐得知她去酒吧，已经一个多月不理睬她了，觉得她去夜场，是作风有问题。她跟妈妈吵架了，用刀片划了胳膊，摔门而去，妈妈说，你逛夜场，是道德败坏。姑娘情绪十分低落。一个被抑郁症折磨的女孩子，一个情绪中会划伤自己的女孩子，家人总是告诉她什么是对的，什么是错的。我是不喝酒的。可是如果小酌几杯能让一个沉没在悲伤漩涡里的人感到快乐，那每天喝一点又何妨？我是不提倡陷入复杂关系中的。可是生死面前，哪有那么多对和错。活着，愿意活着，就是最大的正确。很多时候，教别人做对的事，是最破坏爱的。

孙三丽

耐心，是一切聪明才智的基础。面对扰人的事物或听见不顺耳的言论，不是避开离得越远越好，而是要用心面对，增加自己的觉知。

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