我不想和异性频繁的聊天了，我应该怎么做不伤人。我失恋了，

做自己，爱自己

首先要照顾好，照顾好自己的内心，抱抱自己，先照顾好自己，才有能量去聊天

没关系的，不想聊就不聊，放空一下自己，抱抱自己

你不想聊就不聊了，有人逼你吗？

在失恋的痛苦里，是很难抽出精力顾及人际上的应酬，先关照自己，告诉对方自己的状况，相信别人会理解的。