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我们的人生阅历、工作经验,比孩子多很多,但走过,就忘了。
李丽杰
我们的人生阅历、工作经验,比孩子多很多,但走过,就忘了。 总用自己现在的视角、判断、标准去要求孩子:“你应该宽容”、“你应该有同理心”、“你应该学会反思”...... 但回想一下,我们几岁、十几岁的时候在想什么干什么?现在的我们,真的做到这些了吗? 用同理心,宽待孩子;用自身行为,影响孩子。这才是言行一致的讲道理。 这时,不用你把道理说尽,孩子也会向你所展现的品格靠近。
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张凤琴
在婚恋关系中,伴侣会不断地通过言语和动作向对方寻求支持和理解。在实验语境中,我把这种请求称为“出价”(bids)。它们可以简单得像“你能帮我买听啤酒吗?”或者深切得如一次可怕体检后的“我需要你”。不是所有的出价都那么明显。有些出价就被错过、忽视或者误解了。一个人说“我爱你”可能是希望对方能够转身并给自己一个拥抱。但伴侣却三心二意、似听非听地说:“嗯,我知道你爱我。”丈夫给妻子买了情人节时送过她的一模一样的广告艺术图册。他忘了。但她没忘。 每一次婚恋关系中的出价都会开启我所谓的“滑动门时刻”(Sliding Door Moment)。当一个人表达出连接的需要时,另一个人的反应可以是滑开滑动门并走过去,也可以是关上滑动门并转身离开。 想象一下亨利正窝在最喜欢的椅子里看电影。他的妻子辛迪走过来,盯着屏幕连声叹气:“噢,巴黎在电影里总是这么迷人。”面对妻子的向往,亨利可以做出多种可能反应。他可以拉开滑动门说:“我希望有一天咱们能一起去。”我把这种回应叫做“面向”(turning towards)伴侣。他也可能“背向”伴侣(turning away),不满地嘀咕说:“嘘,我在看电影呢。”任何没有兴趣或缺乏连接的回应都会关闭滑动门。 所有的长期关系都会为不能正确使用滑动门而困扰。就算是那些恋爱高手,在伴侣表现出悲伤、疲倦甚至高兴时,有时也无法进入。他可能累了、烦了或者走神了。我们通常都不会去思考我们的反应,或者根本就没反应。因为我们不认为对这些琐事的反应能有多大意义。 不去理睬那些小要求的确不会把婚恋关系推入深渊。但大量没有任何结果、不愉快的讨论却很危险。经年累月,一方或者双方就会感到奇怪:我在他心目中是第一位的吗?还是说有其他人或事排在我前面?我的伴侣自私吗?我还能继续信任他吗?
那晓旭
《如何停止胡思乱想》中,把负面倾向总结为三个因素: 恐 惧:你害怕最坏的情况会发生; 不确定性:你感到无法掌控现状; 怀 疑:你感到存在对自己不利的因素。 这三个因素,导致你总是“翻不了篇”。
宋洪秋
手机不离手的时代,为何如此?
王义丽
不完美、不完善的、不圆满的、不恒久的……朴素、自然……它是一种以接受短暂,和不完美为核心的参禅美学。
张雪娃
不纠缠,不抱怨,不强求,不算计,用顺其自然的心态,过轻松自在的生活,用心甘情愿的态度,过随遇而安的人生。
贾艳宇
真心感谢来访的认可和信任,感谢你们对比之后的选择。修为,永远在路上。
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