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我有能力面对遇见的所有状况。 我知道我自己是非常棒的。
孔德雪
我有能力面对遇见的所有状况。 我知道我自己是非常棒的。 我值得并拥有自己的爱。 我可以很好的使用自己的力量。 我是独立自主的。 我此时此刻是被爱的被接纳的。 我拥有高至尊,因为我尊敬真实的自己。 我很安全,因为我给足了自己安全感。 我不需要向任何人证明我自己。我是最好的自己。 我的人生一天天变得更美好,我期待下一刻的到来。 我给自己最好的礼物就是无条件的爱现在的自己。
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个人成长
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洪君玉
黑格尔告诉我们,当我们丧失了自我意识,陷入某种跟环境脱节的固体般的思维中时,我们才会生气。换句话说,生气的人,既不能正确认识自己,也不能正确认识对方,真理已经从生气的人那里逃走了。
张洪霞
家长喜欢“听话、懂事”的孩子,老师喜欢“听话、懂事”的孩子,朋友喜欢“听话、懂事”的孩子,因为他(她)们从来不反抗别人,不忤逆别人,不给别人添麻烦,不给别人惹事端,他(她)们总是好脾气的接受一切,给予一切。慢慢的,别人就觉得不必照顾他(她)们,不必关注他(她)们,因为他(她)们总是让人放心。可是人们忘记了,他(她)们不是神仙,不是圣人,他(她)们也有“七情六欲”,也有“人之本性”,得不到满足的需求,消化不了的情绪,都会压抑在心里,慢慢的,就会让他(她)们失去力量,产生困惑,萌起怀疑,攻击他人,或者反攻自己。当我们喜欢一个“听话,懂事”的孩子时,也更要认真去对待它背后那个渴望关爱的孩子。
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如果你老是想改变一个人, 改来改去,你会发现, 一定用处都没有。 没有人愿意被改变, 除非他真的感受到了, 深深的爱。 要求别人改变是索取, 而爱是一种付出。 当你活明白的时候,你会发现, 原来最应该改变的那个人, 恰恰是你自己。
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第16天 在正式开始治疗会谈之前往往会先进行评估会谈,这有利于心理咨询师对来访者有个大致的判断,整体诊断是怎样的,来访者遇到了什么问题,来访者的自动思维是怎样的
高雪梅
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我在治疗中最喜欢做的事情是帮助人们与他们的本质相连,很多情况下都会有所触动。我们忘记了我们是谁,因为我们习惯于不表达,蒙蔽了自己的本心,只做那些在过于现实的社会中最快得到回报的事情。我们对自己变得陌生。
你来说说自己想法吧