我们经常说的话，思维的模式，是我们自己的吗？这个问题好像

我们经常说的话，思维的模式，是我们自己的吗？这个问题好像是废话，呃，这里暂时就算是吧。 留意自己说的话，是不是经常在我们耳边响起，觉察一下，我们经常说的话，最早是什么时候听过呢，又是谁说的呢，怎么又变成了我们总说的话呢，当然还有我们思考问题的方式，我们遇到问题第一时间想到的方面，又是怎么形成的呢。 没有无缘无故的事情，找到缘起是为了看清自己，是为了活得更明白，当然，不想活明白，也是一个思维的惯性， ​关注我！更多心理学分享！