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与你相伴成长

原来美好随处可见[可爱]

周红

原来美好随处可见

2温暖

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孔德雪

温暖了

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宋洪秋

有不少喜欢心理，想做心理行业的年轻人很迷茫不知道怎么走，收入前景如何，我个人是心理师，也是社工师，专门做助人行业，有这方面需要的同行，来聊哈。

诸惠珍

莫名感到悲伤、抑郁、愤怒，控制不住得发脾气或感到崩溃；感情中缺乏安全感，害怕失去，经常用作、讨好来换取伴侣的关心；人际交往中不敢拒绝，不敢表达自己的观点，不敢争取应有的权益；工作中自信心不足，唯唯诺诺小心翼翼，习惯性拖延、懒惰；内心敏感脆弱，性格孤僻，过于在意他人的感受和评价； …… 仿佛心里有个顽固不受控的小孩，在你想要好好的时候，总出来捣乱。正如《小王子》中说：“所有的大人都曾经是小孩，虽然，只有少数人记得。” 其实，上述所有表现，正是心理学上所说的：内在小孩。它正在向你呼救，渴求被你关心爱护。

崔海霞

价值感形成的关键期在3至6岁，弗洛伊德把这个阶段叫做俄狄浦斯期。3～6岁的孩子开始探索这个新奇的，充满未知的，丰富多彩的世界，但是自身的能力又不足以支撑他确信自己是可以的，这时候，他就特别需要父母的鼓励和认可，从而形成自己的本质是好的认知。如果在这个阶段，价值感没有建立起来，他就会在别的时间段花更多的精力来重新建立。原生家庭，并不是价值感建立的唯一环境，但是在原生家庭中，父母与孩子的互动方式极大的影响着孩子价值感的建立。

黄芳

在感情里，垫起脚尖爱一个人是很不现实的。经历过的那些情感，让你明白一个道理，越是需要费力维持的感情，越是脆弱。真正能和你长久相处的人，永远欣赏的是你自由而独立的样子，而不是你故作谦卑和讨好的样子。

董艳红

双向奔赴是指双方都主动向对方靠拢，为双方的未来一起努力、奋斗！放手怕错过！你为我着想，我为你遮风挡雨！

薛静

阿尔伯特·艾利斯（Albert Ellis，1913年9月27日—2007年7月24日）是一位美国临床心理学家。20世纪50年代，他在给病人释梦时发现：诱发事件A (Activating Event)只是引发情绪/行为后果C (Consequence)的间接原因，直接原因是个体对激发事件的想法/认知B (Belief)。简单来说，消极情绪/行为障碍不是直接由诱发事件引起，而是由个体对此事件不正确的认知/想法所引起。这样得实证在我们生活中不胜枚举。寒冷的冬季，谁能拒绝一顿火锅的诱惑呢

。约上三五好友兴冲冲地出门，暖气洋洋地开整。然而，服务员很久没有来为你加汤了。你也许会想：今天餐厅生意真好呀、难怪忙不过来，心里不会觉得不舒服，我们再提醒一下好了。

你也许还会想：催了3次还不来、遇到服务质量这么差的服务员真倒霉，下次再也不来了，看到服务员加汤也没啥好脸色。 A始终那个A。如果抱持的B是第一种认知，C大概率是彼此体谅，吃得开心，各美其美。

如果抱持的B是第二种认知，C的走向不排除一场唇枪舌战，吃得心塞，不欢而散。

这就是人的认知，有建设性的一面，也有破坏性的力量。

你来说说自己想法吧