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与你相伴成长

双向奔赴是指双方都主动向对方靠拢，为双方的未来一起努力、

董艳红

双向奔赴是指双方都主动向对方靠拢，为双方的未来一起努力、奋斗！放手怕错过！你为我着想，我为你遮风挡雨！

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感情那些事

相关回答

周艳丽

在原生家庭和个体是否复制之间，有一个变量叫觉察。觉察自己的情绪是什么，和他人的关系是怎样？这些和什么有关来源自哪里？要在不假思索的习惯反应前停一下，做出不同的选择，这是改变旧有模式的关键，也是自我认知的不断升级和刷新。但个体养成反应模式已经深深的植入自身，从某种意义上讲，它成了我们自己的一部分，很难改变或控制。所以觉察或反省，要成为每日的功课，才有可能从原生家庭的泥潭中挣脱出来。

谢芳媛

感情修复尝试：幸福夫妻的秘密武器重新发现或重建友谊并不能预防夫妻间的争吵，但给了他们一个防止争吵失控的秘密武器。由于奥利维亚与纳撒尼尔计划从城市搬到郊区，他们之间的关系一度很紧张。尽管他们对要买哪一栋房子以及如何装修达成了一致，却在购买新车这个问题上卡住了。奥利维亚认为他们应当融入到郊区的生活中，所以想买一辆房车，而纳撒尼尔想买一辆吉普车。他们越是讨论这个问题，说话的嗓门就越高，如果你在他们卧室外偷听，肯定会严重怀疑他们未来的生活。突然间，奥利维亚把手放在屁股上，惟妙惟肖地模仿他们4岁儿子的表情，伸出了舌头。而纳撒尼尔知道她会这么做，所以就先伸出了舌头。他们俩都笑了，像往常一样，这举动缓和了他们之间因为这场愚蠢的争论造成的紧张关系。

周弦

【早起】早起的第三天练气20 养足精神，保持清醒提高敏感度，感觉这个世界

李士利

不善人际交往是一种性格的缺陷，不善于独处，便是心灵的缺陷。不善交际靠后天学习可以慢慢改善，不会独处，则让人可怜。孤独无处不在，即使在灯红酒绿，喧闹无比的闹市。直面孤独，心灵是充实与丰盈的，会更感到强大与自信，无论外在怎样风雨交加，你都会感到心灵的温暖。孤独与寂寞的区别在于孤独是精神的需要，是外在自己休息的港湾，而寂寞是肉体上的折磨，会使你惶惶不安。寂寞时伴侣的陪伴、朋友的邀请、工作上的安排，都可以很快的摆脱。而孤独不是，是一个人独处，是一个人直面的面对自己，任何人都无能无力。寂寞的状态属于病态，不会有新的创意，也不会有新的感悟，而孤独是精神的需要，会使自己更有创作力，精神更饱满。所以，当孤独来临时，试着去面对，而不要当作寂寞想着逃避。

罗丹

信任的发展来源于我们对自己的承诺。我们都曾在孩提时代没有被无条件的爱对待，父母或其他人以他们的标准要求我们，我们常常不能自由地是自己。这让我们内心有一种被遗弃感，即使没有真正被抛弃。这些早年的经验在我们内在创造出制约，我们认为，如果是自己，就得不到爱。这种"不能自由是自己"的感觉在我们内在创造出被遗弃感。这些经验也让我们缺乏安全感、无法建立信任。这些负面经历的正面是，它提供了让我们去发现信任真正根源的机会。事实上，信任的根并不在外在，而在内在。长大后的我们有机会去重新发现和发展信任。长大后的我们已不再像孩提时代那样必须依靠外在的照顾者才能生存，我们已经有了生存能力，我们充当自己的照顾者。当我们迷茫、脆弱、失败、无助时，如果外界因此而抛弃我们，我们可以向自己保证绝不抛弃自己吗？当我们无条件地爱自己、接受所有状态的自己，我们也就发展出信任最坚实的基础。换句话说，我们不再向外寻求信任。我们不再乞讨爱。乞讨爱真是一种让人很精疲力竭的状态。我们明明是国王，为什么要活得像个乞丐？向自己证明，你永远都不会抛弃自己。感受这份内在之爱，发展信任真正的根。 ~罗丹（四夕/Rodin）

栗晓静

叙事疗法强调每个人都是自己生命的主人，如果有些经历我们选择遗忘，那一定有我们遗忘的道理，我们不一定要记起来，因为有些事记住了你拿他没办法，还不如忘掉他。叙事疗法不逼迫你把一些痛苦的记忆想起来。

你来说说自己想法吧