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一个中年妈妈,因为儿子的人际困扰,来到咨询室。咨询师发现
刘颖
一个中年妈妈,因为儿子的人际困扰,来到咨询室。咨询师发现儿子的不快乐的表情和妈妈惊人的相似。嘴角那么无奈的苦笑,跟妈妈一模一样。我们每个人的此时此刻都是从父母过往经验的光明和阴影里走来的。这样的光明和阴影也将影响我们自己的未来以及我们子女的未来。我们在父母那里会看到我们自己很多的可能性,我们也在我们自己的可能性里看到我们自己孩子的可能性。当我们认识到这些,我们就最大可能的去传承我们光明的一面,去认识和理解我们阴影的可能性。
2温暖
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孔德雪
温暖了
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代晓侠
人际关系的六条信念 1)拒绝别人,并不会像我们想象的那么困难。这是别人的课题,别人有义务去处理它,而不是我们。因此,做自己想做的就可以,不必让自己背负上别人的责任。 2)当你期待对方给你打分时,对方其实也在紧张地期待你的打分。人际交往是双向的,不要让自己「委曲求全」,更不要去讨好和满足他人。 3)人们喜欢的往往是相似的人,而不是优秀的人。真实地坦诚地呈现自己,比打造一个虚假的人设更有意义,这样才能找到同频的人。 4)很多时候,好好聆听比说许多话更重要。人们的交流其实很多时候只是为了让自己「被看见」,因此,真诚地给予理解和聆听就足够了。 5)我们往往会低估别人对自己的喜爱程度。不需要让自己符合自己心目中的「完美形象」,别人也许更喜欢真实的自己。 6)大多数关系并不是很重要,不适合的关系及早切断。没必要为了刻意维持某段关系而勉强自己,许多关系其实都不是必要的,让自己过得舒服更重要。
游庆涛
爱,是一件非专业的事情 不是本事,不是能力 是花木那样的生长 有一份对光阴和季节的钟情和执着 一定要爱着点什么 它让我们变得坚韧,宽容,充盈
胡周琴
愿天下有情人终成眷属
李娟丽
很多来访者说咨询的不求不助让人感觉不舒服,但其实如果当事人如果现在还没有做好准备要改变,或者还没有下决心要寻求帮助,那即使再怎么出色的专业技术人员也无法施助。讳疾忌医会让我们陷入更深的困境,如果能做到勇敢面对,积极寻求专业帮助本身就是一种能力!
袁力红
怜悯, 不只是怜悯他人 更要怜悯自己 看到自己心底的委屈,无助, 怜悯自己, 拥抱自己 对自己多些怜悯 少些愤怒,自责,自卑,羞耻…
冯二玲
社会学家孙立平提出过一个概念:底层沦陷。 “如果你身处底层,就很容易陷入一种互害模式中,大家你踩我我踩你。把大量的精力用来伤害对方,没有精力去提升,谁都没有办法逃离,最后集体陷入一种沦陷之中。” 费尽手段阻挡别人前进,是一种典型的弱者心态。 留个位置,就是上山的路能留一条道给别人,这是一个人的格局。 有这样一个故事,有个年轻人问上帝:“天堂和地狱到底有什么不同?” 上帝不答,分别带他去天堂、地狱参观。 只见地狱里,一群人围着一大锅肉汤,却饥肠辘辘,瘦骨嶙峋。 每个人都有一只可以够到肉汤的长勺,但过长的手柄让他们无法吃到嘴里。 而在天堂,同样的长勺和肉汤,人们却红光满面。 因为此处,人人都懂得喂食他人。 人与人之间都是相互的。 你今天给别人留位置,终有一天,别人也会反过来成全你。 世间舞台很大,容得下你我各展其才。 层次高的人,懂得成就他人。
你来说说自己想法吧