工作很痛苦，不想上班，怎么办

是对目前的工作觉得痛苦，还是认为所有工作都痛苦？如果只是目前的工作可以考虑换一份自己热爱的！如果是所有工作那也可以在和父母沟通的情况下给自己放一段假，看看什么才是自己人生所追求的，然后去做，每件事做好都可以养活自己呀，千万不要陷入负面情绪里。

能找到不痛苦又能养活自己的工作吗？如果暂时没有，就硬着头皮去吧。

需要梳理一下的话我陪你聊聊哈

理解你，一定是有你不想去的原因，可以试着找到不想去上班背后的原因，去处理这部分，可以私聊哦

是因为工作强度大导致的身体疲惫让人痛苦还是人际关系的内耗带来的痛苦？不同的原因我们可以采取不同的方法来应对，如果需要可私信我，我愿意帮助你。