不要纠结过去了，放下吧。生活还有很多事去忙。

是啊，对自己好点，让自己轻松点，轻装简行

这个想法很棒！不想过去，不问将来，过好当下，身心健康快乐就好

对于过去接纳，对于现在珍惜，对于未来相信。

当我们对自己说不要做什么的时候，大多是在勉强自己，其实内心是放不下的，如果真是这样，可以告诉自己：我暂时放不下，做不到

想放下，就一定能放下的。 你为了放下做了什么尝试呢？