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心理学上有个被称为“乔哈里视窗”的经典模型。它把人类的认
王冰冰
心理学上有个被称为“乔哈里视窗”的经典模型。它把人类的认知分为4个象限,分别是:自己和别人都知道的部分,被称为共识;自己知道而别人不知道的部分,被称为秘密;别人知道而自己不知道的部分,被称为盲点;自己和别人都不知道的部分,被称为未知区。扩大共识,才有利于齐心协力朝着共同的目标进发,不论是生活还是工作。通过这个经典模型,我们不难发现,即使是最懂自己的“我”,也未必能发现别人眼中所看到的自己。这也是一切误会的开端。如果一方不承认别人眼中的自己,那就是情绪纠结甚至争吵的开始。
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个人成长
相关回答
王倩倩
每个人的能力都是有限的,面对无法完成的任务,无法改变的事物,不要太自责,不要太为难自己。只要尽力了,就问心无愧。要接受自己的局限和不完美。不为过去的错误耿耿于怀,不为未来的不确定焦虑不安,专注于当下,努力去做就好。 过去的,已然成为过去,无论你怎么痛苦挣扎,都无法重来。纠结于过往的遗憾,只会让自己陷入无尽的痛苦循环。时间是一条单向流淌的河,我们无法逆流而上修改过往,但可以选择顺流而下,拥抱未来。放下那些已经逝去的日子,不是遗忘,而是为了更好地前行。 这世上最好的放生,莫过于放过自己。放下那些沉重的包袱,释怀那些无法改变的事实,适时调整期望值,不要给自己过高的目标和压力。放下,释怀,不是为了原谅别人的过错,也不是对现实的妥协,而是为了让自己更加快乐自由地面对未来,是对自己的慈悲。
祝晓
改变是很困难的。一旦你建立了世界的感知,你就会忽略任何相反的信息。你的大脑已经占据了你大约20%的能量,所以,改变你的思维方式,在认知上是相当昂贵的。而且,改变的社会成本也相当大。
赵莎莎
细雨斜风作晓寒,淡烟疏柳媚晴滩,入淮清洛渐慢漫。雪沫乳花浮午盏,蓼芽蒿笋试春盘,人间有味是清欢。
顾苘
四十岁的人生, 如同被沉甸甸的稻谷压弯腰的稻穗, 幸福人生在望… 一切,在于自己。 我喜欢现在的自己~
李春娣
我的朋友,你这一年过得怎样? 爱自己是永恒的话题,爱常常被提起。想一想这个怎么爱自己,来好好告别这一年。开始新的一年。
朱宏
小C姑娘很困惑:明明自己是个女孩,不过是平时不怎么小肚肠的人而己,为什么他就把自己当“兄弟”?他确是一个男生中过阴柔特征的一位,小c姑娘很想知道:他凭什么把自己当兄弟?回答:小c,你就是个姑娘,在你的生活圈中,只有一个人把你当兄弟,并不能说明你男性化,你也不需要执着求证他的认可。当然,你也可以大胆当面表白自己的疑惑,一个不敢确认自己性别的人才会对其他人性别有误判。
你来说说自己想法吧