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要考到第一名才可以，我已经准备了一个月。只要我不紧张，我

匿名

要考到第一名才可以，我已经准备了一个月。只要我不紧张，我其实可以答的很顺畅，可是我听说竞争选手很多，我就很紧张很害怕很逃避。

9温暖

11回答

苟亚锋

温暖了

#

焦虑怎么办

评论

2年前

竞争对手那么多，估计大家都会紧张害怕，所以请放手一搏吧

2年前

加油！

2年前

努力准备，重过程，轻结果

2年前

加油

机会是给有准备的人，机会来了，准备好了，就去行动吧

2年前

你好，听说有一种体质，叫遇强则强，也许说得就是你这样的人吧。

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相关回答

琉璃

819 今天一样的，早起听课，最喜欢小漫老师的课，要有自信，自信来源于内心对自己的肯定。足够爱自己，与自己很好的相处，不纠结，才能与别人友好的相处，有良好的人际关系。孩子早上起来有点情绪低落，晚上回来看起来就好了，睡前又不开心了，我每次都清晰的知道了，告诉自己他心里可能又为什么事纠结烦恼了，我早上就告诉他，每天都会有不同的事情发生，有些事可以放在心上，有些事不必放心上，重要的对事情有一个总结，应该怎样处理，明确了决定怎样做就结束了。自己的事情自己解决，如果有什么想跟我说别客气。重点，做好自己，不为过去的烦恼，不为未来的忧愁，做好每一个现在，重点是每一件事无论好坏得到一个总结，提炼，做一个渐渐目标清晰的自己。为自己点赞，明天继续早起！

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