前几天吵架了我几天都没休息好，再加上工作比较累，我这几天

前几天吵架了我几天都没休息好，再加上工作比较累，我这几天身心疲惫。 老公为了对吵架有一个弥补，提出要趁着周末两天出去旅游，我也答应了。 今天周五，我依旧没有从周一到周四这几天的坏情绪中走出来，因为每天会为不同的事情吵架，每天都在为新的事情生气。所以上午十点左右，我和老公打电话说，希望取消周末的旅游，定的住宿和门票您能退就退，不能退去也行。 过了一会，老公打来电话，说不能退，我说那去吧。 中午，我吃完饭，利用休息时间，看了一下老公订的票务信息，发现可以退。就有了以下聊天记录，求助兄弟姐妹们两个问题： 1️⃣我该如何改变我自己，才能在和撒谎成性，不会办事的老公说话的事情不生气？ 2️⃣我该如何教我的老公，让老公懂得，怎么办事说话既能事半功倍，又能让对方和自己都舒心？