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与你相伴成长

好好爱自己，是特别重要的一件事情，这里的爱，可以理解成

张学禄

好好爱自己，是特别重要的一件事情，这里的爱，可以理解成爱，也可以理解成尊重。尊重自己的的情绪，接纳自己的不足，与不完美的自己和谐相处，自我和解，不要较劲，这人世间原本没有什么完美，不再讨好任何人，任何事，因为没必要。要尊重自己，接纳自己，让自己成为自己都喜欢的人。 ———央视综艺频道主持人朱迅

2温暖

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姝文

温暖了

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葛欣

透过专注产生的觉察，有特定目的在当下，并且不带评价的如其所是的看待事物。

肖洁

第一步请闭上眼睛，把注意力放在自己的呼吸上，跟自己待会儿第二步带着以下问题读这个卡牌： 1.这个词语“陌生人”让你想到什么？试着造个句子或描述一个场景。 2.这个场景或句子，让你感觉怎么样？ 3.联系现实，你想到了什么？ 4.如果卡牌呈现一个这样的场景，是想给你一些启发的话，它是想告诉你什么？

武李利

目标这个东西最大的问题是，当你达到它的时候，它就消失了。目标的另一个问题是，很多人都没意识到，抵达一个目标的过程会反向塑造我们。所以当抵达目标时，我们已经变成了另外一个人。然而这个目标却是之前那个人设定的。

孙浩英

对“自己是谁”有清楚的认知: 知遵自己该负什么样的责任；能够分清事情中自己和他人的权利及责任; 有抉择的能力；明确自己的行为会带来怎样的结果; 知道需要凭自主能力才可能发展出满意的情感关系。很多孩子无法建立自信的原因是成长过程中父母没有帮助其建立界限，其界限通常被父母严重地践踏，因而他没有办法维持“自我”的存在。一个人没有自我，便谈不上自信、自爱与自尊，这样的孩子长大后会没有未来意识。没有责任感，背离现实而沉迷娱乐，是非常可怜、可悲的。

张迪

现在我们越来越在乎精神上的满足，也就是幸福感。这东西很复杂，有时候又很简单。我发觉到身边很多人不幸福，是因为马后炮式的惯性思维模式导致的。错过的时机，错失的爱人，错误的选择，错漏的遗失，这些伴随着每个人的一生。本来这事已经过去了，你怎么纠结也无法改变，但偏要纠结，好像纠结久了就会时光倒流。印度教四句箴言： 1.无论你遇见谁，他都是对的人。 2.无论发生什么事，那都是唯一会发生的事。 3.不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻。 4.已经结束的，已经结束了。

张万青

一个转身可能是一生的错过，一个转身可能是生命的重生～取决于心灵的觉醒有为着，爱你无为着，接受着你的爱你在，或者不在你来，然后又走了过程的弧影划过那些感受和体验是真实的像血液一样流淌在我的身体里塑造着我生命的完整体验我的内心深处始终有你的位置我才发现这是天道轮回的秘密被爱过，流动着感动的泪也爱着，生生不息的感动种子种下的那一刻我看见了它的花开再见，再也不见又一次回到原点是梦还是幻？请转身回望一眼请问，你看见了吗？请回答～你看见了什么？你看见了什么？你看见了什么？ …… …… ……

你来说说自己想法吧