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如何能够帮助自己变强,是很多朋友来求助的一个困惑,我在自
尤四海
如何能够帮助自己变强,是很多朋友来求助的一个困惑,我在自己的经历和学习中有一些体会,做个简单的分享。 自强,不是学习了本事把别人打败,这在华夏的文化中被称为:胜人者有力。 自强,是通过努力帮助自己比昨天的自己更好一些,称之为:自胜者强。 运用自己的力量,抢夺别人的东西,这样的人在华夏文化中并不是强者,而被称为:强盗,这种行为被称为:抢劫。 同时,在华夏的文化中,运用自己的力量,守护弱者的人和行为被称为:守柔曰强。
3温暖
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赵艳杰
温暖了
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王倩倩
“没有哪种批判比自我批判更具杀伤力,也没有哪个审判者比我们自己更为严苛。”在书中,蛤蟆先生总是习惯性地责备自己,觉得自己一无是处。比如他不小心打翻了茶杯,就会觉得自己是个笨蛋,根本没注意到自己的情绪。苍鹭老师就引导他去关注自己的感受,让他明白每个人都会犯错,犯错并不是什么大不了的事。 去年 8 月,我因为迟到被同事笑话,当时我特别生气,还觉得自己特别丢脸。但我马上想起书中的话,告诉自己每个人都有迟到的时候,这没什么大不了的。后来我就没那么在意了,心情也好多了。从那以后,我慢慢学会了不再那么苛责自己,也更愿意接纳自己的不完美了。
金会芝
我们跟父母分离并不仅仅是指在距离上的分开,也指心理上的分离。当我们发现和父母之间的关系很痛苦,但又离不开这个关系的时候,我们不妨从这个角度来考虑,在这个关系中,一定有我们获益的部分,也可能这就是我们在不断重复的以前那种拒绝为自己的生命和命运负起责任来。在很多咨询中都发现,很多人在口头上,情绪上,认知上都不能离开父母,其中很重要的一个原因就是没有当够孩子。会通过依赖父母去索取父母的爱。就像很多人可能到了四五十岁,还是跟孩子一样,因为他如果不当孩子,也不知道会成为什么样的人,他对成为一个成年人所负的这个责任是没有意识的,宁愿呆在那种痛苦的关系里面,不出来,因为外面的世界可能对他来讲很危险,所以会退缩在孩子的位置上,让父母为他自己的生命负责。
那晓旭
孩子是模仿者。 如果有时候,你自己不喜欢孩子身上的某些东西,内观自己,你会发现这些东西自己身上也有,它被映照在了孩子身上。 孩子只是一个敏锐的回应,他们只是在吸收你、重复你、模仿你。 所以,如果孩子身上有什么不对的东西,与其纠正他身上不对的东西,不如把纠正你内在的,你会惊讶地发现,孩子慢慢地自动把它放下了。 每当有父母抱怨他们的孩子,他们并没有意识到自己在做什么。 如果孩子身上出了什么错,那一定是来自父母。 孩子越小,这个比例就越大。
杜迪文
当把心里的温柔和暖意 播撒出去的时候 在他处 总会有人心想事成 早安
魏孝琴
心理危机可能会发生在人生的任意阶段,不要轻视或忽视它,心理问题会给人带来非常大的影响,一定要及早识别。
陈世光
在当今职场中,不幸遭遇自恋型人格障碍(NPD)老板的员工可能会陷入一种极为压抑和痛苦的工作环境。 这类老板常常将员工视为奴隶,严重影响员工的身心健康与职业发展。 NPD 老板的典型表现之一是对员工的过度控制。他们会事无巨细地规定员工的工作流程,不允许有丝毫偏离。 比如,要求员工必须按照特定的格式撰写报告,甚至连标点符号都不能错;规定员工在办公室的坐姿、行走路线等荒谬细节。 他们这么做并非基于工作效率或质量的考量,而是为了彰显自己的绝对权威,满足自己对掌控一切的病态需求。
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