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与你相伴成长

一旦进入亲密关系，过去就开始起作用。关系越亲密，关系越稳

赵艳杰

一旦进入亲密关系，过去就开始起作用。关系越亲密，关系越稳定，早年的经历越容易起作用。在越稳定和越亲密的关系中间，每个人越容易原形毕露。

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罗光辉

穷人四件套，脸皮薄、骨头硬、脑袋空、道德感强，总结起来就是心穷、思维消极。破局的关键是去耻感，脸皮厚能救大命。你认同吗？

黎德坤

没有经历过社会毒打的人，是不会明白这几条社会真相的！ ❶如果你没有本事，谁都会欺负你，甚至是你的至亲。 ❷公平是讲给弱者听的，这两个字只是为了稳固社会架构所制定的谎言。 ❸如果你有钱，规矩你可以变通；如果你有权，规矩为你服务；如果你既没有权又没有钱，那么规矩就是为制约你而量身打造的。 ❹人品越好，朋友越少人越踏实，混的越差人越善良，苦难越多做的越多，错的越多越想做对，活得越累 ❺没有贵人相助，你就注定一辈子平庸，一辈子碌碌无为。在这个社会，你如果没有背景，没有机遇，没有得到贵人相助，即使你再有才华，只靠一腔热血，你这一辈子只能是一颗螺丝钉，任由社会摆布。

李有军

内耗是一种耗费心神的状态，即使什么都没做都会感觉身体被掏空了。 1. 不要太在意别人的看法，因为自己最重要。 2. 不要总是自我怀疑，只要相信自己可以，一切皆有可能。 3. 避免凡事追求完美，不对自己过于严苛，才能接纳真实的自己。 4. 不要总是在想，而是在行动中思考，在思考中行动。 5. 不好的情绪用适当的方式释放出来，只有这样才能避免积压成疾。 6. 跟过去和解，不要总纠结过去的事，活在当下。 7. 不要过度敏感，糊涂一些，迟钝一些，才会发现生活的美。

李萍

《正面管教》一书中说到：“要获得孩子心甘情愿的合作，我们需要先赢得孩子的心。” 你愿意和谁谈心，接受谁的建议？通常是亲近的、信任的人。我们与不同的人对话，产生的情绪也会不同。比如同样一句开玩笑的话，从不熟的人口中说出来，可能会让你火冒三丈，但从亲密的朋友口中说出来，你只会觉得搞笑、欢乐。孩子也是一样！如果他和父母一直有良性的互动，尊敬、信任父母，那么父母说的话更加会让他信服，和父母对话时的情绪也更加平和愉快，而不是厌烦、愤怒。如果亲子关系不好，父母的言行对孩子的影响力就会大大减弱，教育的有效性也大打折扣。这就是为什么我们总是强调：亲子关系大于教育。父母若想教育好孩子，首先就要把亲子关系建立好。

汪燕宇

要么有钱，要么要爱，要么有强大的内心，至少占一项生活才不会过的那么苦。

宗阳

学习的意义，在于掌握新的知识和技能，更在于帮助我们养成深度思考的习惯。不断学习新的东西，不断丰富对世界的认知，不断增强对自我的了解，才能获得真正的成长。学习，藏在生活的日复一日里。不论做什么事，都尽可能探索如何把它做得更好，事后复盘总结，把有效经验用到之后的事情中。让学习成为一种习惯，我们才能不断收获应对生活的底气和智慧。

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