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与你相伴成长

我们就是自己一直在寻找的力量，是我们主宰着自己的生命。

门林洪

我们就是自己一直在寻找的力量，是我们主宰着自己的生命。如果你不愿意从今天开始爱自己，那么明天你也不可能爱自己。无论你今天有什么借口，明天你一样会有推托的理由。或许20年后的你仍在使用同样的借口，甚至直到生命走到尽头都是如此。今天，就是你可以不预设立场地去爱自己的日子。摘自-《每一天爱自己》

1温暖

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尤四海

温暖了

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王海民

我们无法改变别人，只能改变自己。放下抱怨，唠唠，做个人成长，认识自己。精神分析的个人成长咨询，可以让你获得自信，幸福，有力量。

魏孝琴

傅益红

生活中处处都是投射。所以，你看见的是枯树枝，还是生命力？

陆丹

“我会搞砸一切并坐在美丽的废墟上休息一整天然后骄傲的想看吧，这一切都是我搞砸的我自己哦建造一座城堡然后趴在窗户看着落日放声高歌” 生活中越重要的事情，越会出现意外。心理学上称为瓦伦达效应！比如特别在意的人、重要的面试机会、重大的考试、人生之中很重要的场合，我们往往因为过于在意某件事情，想要更好的表现自己，倒因为太在意，反而导致内在压力非常大，结果就是事与愿违。适当的压力能够给人动力，正视面对的挑战，提醒自己好好准备。但太大的压力就使人感到无助、灰心、失望，引起身心的影响。建议: 看中过程，看淡结果。虽然很多工作和生活是以结果为导向，但是过程才是最重要的，也是人们体验的来源，人生就是一个不断体验和认知得过程！专注事物本身。慢就是快，专注于当下的事物，做好面临的这一件事，避免其他干扰。保持平常心。以积极的心态面对可能发生的一切，包括失败。不过分在意外部评价。外部评价虽然像一面镜子，可以让我们看到和认知自己，但外部评价带有别人太多的主观性，我们需要有稳定的认识自己的能力。我们总会有搞砸的时光，而即便搞砸了今天的人生，明天的人生依然还会如约而来，而你，只需要带着经验去再好好生活就好。

魏孝琴

通过不断练习，逐渐获得让思绪瞬间静止的能力，听从内心声音，去爱想爱的人，去做想做的事，让自己发光

韩仁杰

一个家庭最大的悲哀是→夫妻之间不会好好说话！心理解析：夫妻是这个世界上最亲近的关系，可为什么很多夫妻越走越远、感情上也越来越淡？他们不是因为贫穷，也不是因为背叛，是因为不好好说话。心里明明装着对方，可一张嘴就会说些打击挖苦、讽刺伤人的话，把对方扎的是真心的痛，再好的感情，也会被扎的是伤痕累累。再好的夫妻关系也受不了你天天扎心的话。让你是因为在乎，并不代表着不会受伤，好好说话是一个家庭最好的风水。这夫妻过日子，发生矛盾，发生问题都可以解决，但一定要注意，沟通的方式和说话的方法。只有彼此包容忍让，互相理解，好好说话，家庭才会和谐，日子才会幸福。

你来说说自己想法吧