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与你相伴成长

我经常告诉每一位无助的来访者要努力穿越内心黑暗的隧道，那

赵莎莎

我经常告诉每一位无助的来访者要努力穿越内心黑暗的隧道，那么迎接你的就是光明。

2温暖

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情说-技术1

温暖了

评论

5年前

相关回答

胡艳丽

终于等到你～五一～

张凤琴

每个上瘾行为的背后，都是未被满足的渴望要成功戒瘾，最关键的是看到内心未被满足的需求，面对现实，看看能为自己做点什么。每一个人，都能够主动地改造笼中的环境，也不得不主动地承担起自己生活的责任。很多时候，人们拼命逃避，试图绕过的坎，总会在未来再次绊倒他们。这时，面对现实，解决问题，往往是收获平静快乐的唯一途径。

王义丽

一尺花园养心养人

李丽

祝福大家健康平安，一路顺风顺水永远保有一颗纯真烂漫的童心

胡秋香

有趣的心理小常识，帮助你更好地了解自己和他人： 1. 「峰终定律」人们对一段经历的记忆，往往只取决于“最高潮”和“结尾”的感受，而非整体体验。比如： - 旅行中即使有疲惫，只要结尾愉快，回忆就会是美好的。 - 应用：在沟通、服务或生活中，巧妙设计「结尾」能提升对方的好感度。 2. 「出丑效应」小缺点反而能增加魅力。完美无缺的人容易让人感到压力，而偶尔犯错或暴露弱点会显得更真实、亲切。 - 例子：演讲中紧张打嗝，可能让观众觉得你更接地气。 3.「肢体语言先于语言」当一个人说谎时，“微表情”（如短暂皱眉）或“身体僵硬”会比言语更早暴露真相。但需结合情境判断，别过度解读哦！

王彤

你是否成长在一个“一切都是为你好”的家庭里？你的父母可能通过情感勒索（如愧疚、失望）、过度干涉或直接命令，来操控你的人生选择。这种“被操控”的成长环境会给孩子带来深远创伤： 1. 模糊的自我认同：你很难知道自己真正想要什么，因为你的感受和需求长期被忽视和取代。你的“自我”是为了满足父母期望而建立的。 2. 内在批判者：你会内化父母的声音，形成一个严苛的“内在批判者”。即使成年后，也总觉得自己不够好，活在自我怀疑和深深的焦虑中。 3. 关系模式错位：你可能会不自觉地被控制型伴侣吸引，重复童年的关系模式；或者走向另一个极端，害怕任何形式的亲密和承诺。这些影响并不会随着年龄增长而自动消失。它们潜伏在你的潜意识里，影响着你的自信、你的事业和你的亲密关系。如果你在这些文字里看到了自己的影子，请知道，这不是你的错，而那份痛苦是真实存在的。看见伤痕，是修复的第一步。我可以帮助你识别原生家庭的创伤模式，打破内在的批判声音，并一步步重建稳固的自我。你值得拥有真正自由、为自己而活的人生。让我陪你，重新找回那个被弄丢的自己。

你来说说自己想法吧