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比如同事新买了一辆车,神气又漂亮,我也希望有,但又不知道
刘颖
比如同事新买了一辆车,神气又漂亮,我也希望有,但又不知道怎么做。就希望你能倒霉,让我再也看不到这辆车,看不到你的神气;另外一个人呢他看到同事买了一辆新车,他就想我也好好努力工作,说不定我也会买一辆这样好的车。 嫉羡是一种毁灭性的情绪,你有我没有,我想毁了它;嫉妒已经发展出完整的人的感觉,你有的我也想有,然后我去努力。
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华燕
亲密关系中最典型的9个“错误思维” 01,必须找对人:婚姻不是买东西,不是“只买对的不买贵的”,“找对人”这本身就是一种愿望和理想罢了,既然是愿望和理想就有很大可能不能实现。对方只是你爱自己的能力的一种反映。当你自己真正进步了,现有婚姻就是最好的。爱情就要跟着自己的心去谈,婚姻就是用自己的心去经营。 02,下一个伴侣会全然不同:“更换”或许能带来一时的新鲜感和轻松感,但是摆脱的只是问题的诱因,而不是问题的本身。03,我必须挽救这段婚姻:你是不是救世主,你要估量自己外在和内在的力量,婚姻出现了问题,不是一个人的责任。或许这是婚姻中的考验,挽救是不是过于严重。你需要的是重新审视自己,审视婚姻。 04,责任在他/她:推卸责任是一个弱者的表现。既然是夫妻或情侣,情感出现了问题就是两个人的事,谁都不能说责任是谁的,因为一个巴掌拍不响。对于你的幸福,该负责任的只有你自己。只有接受了自己,才能接受对方的爱。 05,我需要刺激:不管是谈恋爱还婚姻,都会出现情感疲惫期。当你的婚姻显得空洞无聊时,你其实不需要刺激,而是勇气。你需要有勇气去审视现有的轨道,摆脱安逸感走出死水一般的舒适区,本着内心的需求去冒点险。 06,真爱终会到来:当你梦想着真爱时,其实是期待一个完美的伴侣来弥补你的不足。因为完美伴侣是不存在的,所以真爱的梦想只会给你添堵。 07,我需要和谐:冲突是情感和婚姻中不可避免的,也是有必要的。只有冲突才能把隐藏的问题暴露出来。有冲突就意味着成长。只有善于表达负面情绪的人,才懂得享受惬意和活力。08,说真话很伤人:古语有曰:“忠言逆耳”,说真话是伤人,但是往往说真话都是直接命中你的要害,你要想有突破和成长,真话还是要听的。 09,我得顺着他/她:生活中你会发现,一些人没有什么主见,总是顺着别人的意思。在婚姻家庭中,顺着对方不是什么好事,只会在对方心里留下一个没有主见的印象。要适时说“不”,这对婚姻至关重要。你的见解可能会与对方不一样,但是正是这种差异才能擦出爱的花火。
张彬彬
放假难得抽出闲暇的一天,听说磁县新建了湿地公园,走心去看看透透气,天也巧下起了蒙蒙小雨,湿漉漉的,雾蒙蒙的,人也了了,适合放松心情,惬意悠哉,别有一番诗情画意的意境……
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大方地拒绝别人,原因简洁。过多的解释会使你成为错误的一方,拒绝别人并非你的错。
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投射性认同的游戏中藏着一个 “你必须如此,否则……”的威胁性信息, 它的完整的表达是: “我以我的好的方式对你, 你也必须以一种特定的好的方式对我, 否则你就是不爱我。”
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自信的基础是能力,但是能力本身不一定会产生自信。能力必须经过肯定才能变成自信!例如,我对一个外国人说了两句英语,外国人听不懂或者批评 我不应该这样说。本来我有说这两句英语的能力,但是,因为得不到对方的肯定,这份能力没有变成自信。而如果那个外国人按我说的那两句话的意思给我恰当的回应,或者称赞我说得好,这样我就会因为得到了肯定而使这份能力变成自信。 自信是成长过程中经过不断地肯定而建立起来的。肯定有两种:来自自身和来自地人的,最好是两者都有。若只有其中一种,产生自信的效果会打很大的折扣,若长期只有一种,自信甚至会减弱。 想让自己自信吗?你需要反复的催眠,自我催眠和被他人催眠。
你来说说自己想法吧