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我不会沟通，求帮助，一群人里我总是沉默的那个人，怎么才能

yangbb5

我不会沟通，求帮助，一群人里我总是沉默的那个人，怎么才能融入进去，大胆说话，我脑子里总是空空的没有素材，很痛苦

3温暖

11回答

代艳

温暖了

评论

5年前

接纳当下的自己，放下对自己的评判。

5年前

不要为难自己迈一大步，可以先从微笑开始试试

5年前

首先你似乎非常不接纳自己的沉默，其次你认为沉默是没有话说，那么你就需要考虑一下，沉默的时候你是什么感受？你想到了什么？你所谓的没话说是真的没话说，还是想说一些别人喜欢听的话？建议你咨询来详细讨论。

5年前

沟通交际是一门学问，你可以学习一下！

相关回答

momo

每次只要看到男友和女的聊微信，具体都没有看到是什么内容我就想提分手我怕输了，今天又看到了但是他不知道，，，，当时他手机看视频，刚好他忙，手机放床上我就问给我看吗，他没有说什么我看了我就跟他说叫他拿被子上去楼上晒晒他本来出去的时候没有跟我拿手机拿出去关了门又进来拿手机了本来手机在我手上我想说那我就不看了，既然他手机给我了，，但他进来手机拿走，我就怕了，那一刻我就计划要分手了，但是我不想跟他说是因为这个原因其实这种情况好几次了，比如看到他发信息不一样我就想提分手

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