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人生路上,别只顾着急匆匆地赶路,慢慢来,欣赏生活的美。
安美花
人生路上,别只顾着急匆匆地赶路,慢慢来,欣赏生活的美。 慢慢来,是一种态度,也是对时间的敬畏。慢慢地等花开,看雨落,观云卷云舒,听潮起潮落。用一颗宁静的心,感受自然之美;用从容豁达姿态,享受生活的美好。 慢慢来,在步履匆忙中,多一份安静和悠然。春来赏花,闲来煮茶,阳光下打盹,细雨中漫步。匆匆岁月里,用一颗曼妙的心,感受生活无处不在的美好。 与人间烟火共生,与诗意浪漫相拥。人生路上,且走且停,且看花开,且听风吟。
3温暖
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孔德雪
温暖了
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个人成长
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张伟敏
比方说,当我看到自己为了寻求爱,一路是那么用心,那么努力时,我对自己是心疼的,我会对自己说,你可以放松些,再放松些,不必追逐得紧张兮兮,有我在,你永远值得被爱。 再比方说,当我看到我的灵魂与身体原来是如此地紧密联系,互相成就,彼此制约,我会去觉察,那个当下我是要满足身体,还是要满足灵魂,看到他们和谐,我是由衷地高兴。 生命的觉醒就是对自己的看见,然后,一点点重新调整方向,更新重启后,将是一个全新的生命状态
贾敏
有一天 我不再衡量付出的重量 我不再等待大众的审判 我也不再为自己默默哭泣 我发现我所做的与你无关 委屈,纠结与痛苦,他们不是我本意 原来我可以付出如此之多 原来我有爱的能力 原来我是如此圆满与诗意 这一切,谢谢你,谢谢出现在我生命中的你 是你,照见了我的圆满之力 #再见爱人
王冰冰
喜欢《皮囊》里的一段话:“我期许自己要活得更真实也更诚实,要更接受甚至喜欢自己身上起伏的每部分,才能更喜欢这世界。我希望自己懂得处理、欣赏各种欲求,各种人性的丑陋与美妙,找到和它们相处的最好方式。”
孙浩英
及时处理负面情绪对身心健康非常重要,一张图足以说明情绪与身体的关系
王胜
人生有五重境界 第一重:不知道自己不知道。 对自己无自知之明,对他人无感受之心;凡事据理力争,言之凿凿;只关注在事件及观点层面,没有向内看的能力,主观上认为自己无所不知无所不能,易从众主流价值观,并不清晰自身的期待和渴望。多数人都活在这个层面,也就是佛家所说的“无明”:是行为思维上的自动化反应,是一种混沌的生命状态。 第二重:知道自己不知道。 开始对自己有觉察有承认,开始质疑曾经熟悉了解的事物,对自身的言行及信念有了探索,是一个有自知之明却会被惯性模式带着跑的阶段,心里明白却会有无力感。 第三重:不知道自己知道。 经过持续地带着意识去觉察~学习~修炼后,会无意识有能力跳脱出自动化反应,用到跟以往不同的思行方式,各方面的改变真正开始了,而自己并不是很清晰来龙去脉。 第四重:知道自己知道。 对自己有了解,对他人有看见。对自身每一步的言行都是主动选择清晰明了,勇于承担责任,有想法有弹性,无需表达过多,因为知道自己是一切的源头。 这是智者贤者的境界。 第五重:知道自己一无所知。 苏格拉底有句名言:我知道我是未知的。 这是对生命充满好奇对生活充满探索的状态:能量是在自然的流动,不会被过往的经验值框住,不会陷在“知见障”里;随处可学随时可放,有敞开接纳一切的能力,时时处在吐纳更新中,柔软而温暖。 这是活在当下,是赤子之心,是圣人的状态。
石萍
“做不到”和“不想做”本质不同。 做不到常被误认为不想做,实则是能力不足带来的无力感;不想做则是态度问题。 分清两者才能对症下药:做不到需补基础,不想做要激活动力。
你来说说自己想法吧