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喜欢一个人,说不清楚,想不明白,是否想和对方亲近,身体会
张迪
喜欢一个人,说不清楚,想不明白,是否想和对方亲近,身体会告诉你,所以有时候无意识的行为会指引你,淡然地享受就好了
2温暖
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尤四海
温暖了
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感情那些事
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凌丁玲
“我好像对什么都提不起兴趣了”,这种“心理感冒”不是矫情,是大脑的“快乐感知系统”暂时失灵,心理学上称为“快感缺乏”,常伴随低欲望、无动力。 它可能源于长期压力、情绪积压,或对重复生活的麻木,并非“懒”或“没追求”。别急于批判自己,可先从“微行动”激活:比如每天花5分钟做一件极小的事(晒会儿太阳、闻喜欢的香薰),不追求“喜欢”,只关注“完成”。 若这种状态持续超两周,且影响睡眠、饮食,别硬扛,寻求心理咨询是主动求助,不是软弱。
王红丽
什么叫成功的人生?就是等你死的时候,幸福和痛苦的比例是51:49。 ~《左贺的超级阿嬷》
冯二玲
有的陌生人对你的关爱,犹如亲人。有的至爱亲人对你的摧残,堪比敌人。 一个人慈悲,是因为心底有光明,一个人自私,是因为心底有无明。 所以,请不要以“你是我的亲人,我是你的家人”的身份,去索求对方的爱。 爱只关乎于慈悲,并不关乎于身份。
刘小娟
叔本华说:要么庸俗,要么孤独。成年人的解压方式,早已不再灯红酒绿,一醉方休,而是学会了自己一个人的安静,在独有的空间里放空自己。其实,真正的生活不是去追寻远方的风景,而是静守己心,在平淡的生活中感受生命的美好,发现活着的乐趣。
段雅坤
客体恒常性指人能在心中保留对重要他人或事物的稳定内在影像,在分离或失联时仍感到安全与被爱。发展多在0—2岁奠定基础,3岁后更趋稳定。 - 稳定在场与可预期的告别:每次离开都说明去向与返回时间,并按时兑现;形成简短告别仪式,避免偷偷溜走,逐步延长分离时长。 - 游戏化练习:玩躲猫猫/找物,从短到长、由易到难;外出或入园前做角色扮演预演“送去—忙碌—接回”,强化“看不见≠不存在”。 - 过渡性客体与熟悉物:允许携带安抚物(小毯子、玩具、妈妈发夹),并准备回家路线/地图等可视化线索,帮助孩子在独处时获得熟悉感与掌控感。 - 稳定关系与回应:保持规律作息、可预测的互动;避免忽冷忽热与强制分离;冲突后及时修复,让孩子确信爱不会因不顺而消失。
王栋
接纳就如同人心胸的容器,一个人的心胸能接纳多少,那么就代表他的心胸有多大。宰相肚里能撑船,就是说宰相能接纳很多,心胸大很多,能容纳别人难容之事。如果一个人,追求完美,不容纳自己的缺点,那么他就容纳不了自己,于是种种负面情绪就到来了,并且一个无法容纳自己缺点的人,也无法容纳别人的缺点,于是人际关系就紧张了。
你来说说自己想法吧