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父母催婚时真正在说什么? 或许是焦虑:"怕你孤独终老"
胡艳丽
父母催婚时真正在说什么? 或许是焦虑:"怕你孤独终老" 或许是投射:"完成我的未完成" 或许是恐惧:"跟不上社会时钟" 与其对抗,不如对话: ✨ "我知道您担心,但我更想和您分享我的生活蓝图" ✨ "婚姻很重要,但我不想用幸福概率做赌注" ✨ "请相信,我正在认真经营自己的人生" 真正的成熟,是温柔地坚持自己的节奏。
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焦虑怎么办
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赵莎莎
如果你经历了一个严重的创伤事件,虽然那可以治疗好,但是这件事对你的影响会一直在。凡是经历过二战的人,后来被发现糖尿病、抑郁症的比率都远远高过没有经历过二战的人,因为二战期间的恐惧和饥饿给他的基因形成了压力,所以虽然战后已经和平了,但他们患抑郁症和糖尿病的概率比一般人高很多。 巴甫洛夫拿狗做实验,巴甫洛夫一摇铃,这条狗就流哈喇子,这是巴甫洛夫的条件反射实验。关于这个实验,有一件大家不知道的事:巴甫洛夫养的这些狗被关在笼子里边做实验的时候,突然那个城市发洪水了,大量的洪水涌进实验室,很多狗都被淹了,在铁笼子里边出不去。你想想看这些狗得有多恐惧,非常恐惧地被困在那个笼子里。后来这些科学家连夜跋涉,跑到那个地方把狗救了出来,狗幸存下来。这些狗从洪水当中被救出来以后,巴甫洛夫发现了一个特别神奇的现象,就是摇铃的时候没用了,之前一摇铃就流哈喇子的行为习惯彻底消失了,好不容易训练出来的一摇铃就流哈喇子的行为,没有了。而这些狗的表现是什么呢?总是不断地看门口,过一会儿就看一会儿门口,它们总觉得水会涌进来。这就是创伤对一条狗的改变。人跟动物一样,所以当你经历了一个巨大的创伤的时候,你会变得跟别人不一样,你会受到这样的疤痕的影响。 你了解这件事以后就要知道:不要试图用道理去说服其他人。原因是什么?他的经历跟你的不一样。《了不起的盖茨比》开篇讲:我的爸爸告诉我,永远不要站在你的角度评判别人,因为他们的经历和你所经历的完全不同。所以人跟人意见不一样非常正常,对同一件事情,你认为这有什么不明白的,而对方觉得你为什么一点都不明白,这很正常,因为你们俩的经历完全不一样。
王倩倩
世界很单纯,人生也一样。不是世界复杂,而是你把世界变复杂了。没有一个人是住在客观的世界里,我们都居住在一个各自赋予其意义的主观的世界。
郭敬峰
黑暗中的每一步都是走向光明的进程。
方法:未来信书写——给一个月后的自己写信,描述当前压力并预设解决后的感受,增强希望感
#心理疗愈#心理咨询#压力管理#逆商提升
徐小慧
给爸妈家买电表箱装饰画,结果粗心的我忘记了要看装饰画的内框尺寸,买小了,因为我已经把图钉和画按在上面,装饰画有了孔会影响店家二次销售,不能退货了,爸爸埋怨我说:“不要你买,你非要买”。我也开始责备自己没事找事。一个人拿着美工刀想把毛毡的边框裁的窄一点,这样边框裁窄后多出来的尺寸就够了,半个多小时的时间,我一点一点的在用裁纸刀划着。这时候妈妈走过来帮我扶着边框,我告诉妈妈有了你的陪伴,我不再那么着急了,自我责备的心情也减少了很多。反而很享受和妈妈在一起的时光。本来这次失误给我带来了烦恼,却让我感受到妈妈带来的陪伴,原来爱是不需要语言的。被支持的感觉很滋养,我也想用这样的陪伴给到我的孩子,妈妈给我上了一课
那晓旭
一个能思想的人应该乐于和自己为伍。 --余光中
王浩
如何吸引女生 前几天做了这个直播,看到群里有来访者给于批评。认为和职业操守有违。我认为这是建立在每个人价值观上的评判 我们心理学是研究人性,拉进人与人内心的距离。每个人都是孤独的,真因为来去孤独。所以每个人的存在,成为永恒话题。存在感追求是每个人的本能。 回归本主题。我认为没必要是非论之。不要上升到道德层面 追求女生是人性之一 这个世界本没有技巧,研究的人多了,就出现了 这个世界本没有话术。总结人多了就有了 这个世界本没有pua, 这个技术是因为交流沟通而生,但是如同一把利器如被坏人所用,就成伤人的。但学会识破也可以自卫。 话题扯远了,如何吸引女生。这点很多人一直困惑的地方。走不出来的原因。是不明白女人对待感情是如何思考的。 其实女性大部分对于爱情是后知后觉的。因为女性天生被动的性格。所以你要让她感觉喜欢上你,这才是突破困局的唯一出路。 不知您如何想的呢?欢迎探讨
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