完美主义想要赢得人生，建议这样做： 1、接纳错误：错误是

完美主义想要赢得人生，建议这样做： 1、接纳错误：错误是成长的垫脚石，正视它们，让心灵得以释放。 2、释放情绪：偶尔宣泄，享受音乐、运动带来的快乐，让心灵深呼吸。 3、拥抱灰度：世界多彩，人也非完美无瑕，学会欣赏不完美之美。 4、勇敢表达：别害怕被拒绝，主动开口，你会发现更多可能。