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重新进入一个以前从事过的工作,但是公司和人都不一样了,处

小叮当
重新进入一个以前从事过的工作,但是公司和人都不一样了,处处碰壁,哪都做不好的感觉,跟以前完全不一样。而且心理效能很低,做啥都没有动力……

9温暖
19回答
严松间
温暖了
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公司和人都不一样了,意味着进入了一个新的模式。允许接纳自己需要时间和过程去接纳新模式。

想想你以前是如何成功应对的,现在对自己耐心一些,允许自己有一个适应的过程。

29"
如果时间不长,这可能是适应期的正常反应

曾和你有过一样的境遇,我还是原来的我,一样的热忱和认真,奈何物是人非。能怎么做呢?接纳我这种情绪,这样的环境就是让我不舒服,所以我不开心很正常;是什么还让我在这里干呢?最起码这是我生活的基础,偶尔还会有些小成就让自己稍微开心一些。能够怎么选择呢?这种情况下选择对自己有益的做法:做事情的时候专注,想说话的时候只和知心的人说,下班或休息日做自己快乐的事情,比如沉浸在自然美景中,有时甚至是无目的地闲逛,偶尔也会钓钓鱼,让喧嚣的心沉静下来。心情放松了,就这样一步一步走过来了。你怎么想呢?

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