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老印地安的一则故事 老印地安人告诉孙儿: “我心里住着
杨阳
老印地安的一则故事 老印地安人告诉孙儿: “我心里住着两头狼。 一头是黑暗之狼: 它恐惧、怀疑与绝望。 另一头是光明之狼: 它有欲望、希望, 也有对生命的喜悦与爱。 两头狼经常都在斗争。” "谁会赢?"孙儿问。 "我常喂养的那一头。” 老印地安人回答。
3温暖
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杨阳
温暖了
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冯二玲
第243天 高 效 学 习 的 几 个 技 巧 1、二八法则 你取得的成绩里,80%的收获,来自于20%的付出。 2、系统化学习 书读百遍,其义自见的核心在书,不在百遍。建立起来自己的系统,通过比较其他系统与自己系统的信息差异,达到高效学习的目的。 3、学以致用 职业与爱好重合。 4、在韵律和共鸣中学习场域的力量,共鸣的韵律恰恰可以深入人心。 5、学会时间管理、目标管理、精力管理。 要超越学习,我们有时候需要放弃学习、超越学习,回归灵性与本真。很多人的问题出在想得太多,做得太少。 学习只是一个工具,它的指向只能是自我的成长,和人生的圆满。
刘小娟
只要能用读书填满独处的时间,就能减轻内心的孤独感。 ——斋藤孝
高雪梅
不要为经历过的东西而后悔,经历的东西就是你生命的一部分,摔了、跌了、损失了、被人抛弃了都是重要的经历,都是生命中灿烂的东西。 如果想到这些,你就会突然觉得任何懊恼的事情你不再懊恼,不再痛苦,不再有那么强大的生气。 当你把任何体验当作资源来看时,什么事都不再是大事情,你可以平常心的去面对。
刘云清
家长意味着“头脑”,孩子代表着“心”。当生命的存在看似出现问题时,那是“头脑”出了问题。“心”一直健康,“心”怎么可能有问题呢?
没有你的角度、判定、认为,你眼中会有有问题的小孩吗?是你创造了一些问题概念,然后投射在孩子身上。把一块美玉看成丑陋的石头。
如果你是一个恐惧的家长,你肯定有一个有问题的小孩。 你的恐惧越大,你眼中小孩的问题就越多。恐惧导致掌控。你越恐惧,你越倾向于去把握住某种东西,以让你自己有安全感。
冯二玲
每一个优秀的人,在抵达成功之前,都要穿过一段黑暗森林。 在这段黑暗的空间,他们要忍受各种委屈:比如努力被否定,辛苦不被认可,隐忍不被理解,真心不被接纳,付出没有成果。 然而,这段时光恰恰是上天对一个人最好的赏赐,只要你能忍受了别人忍受不了的,你就能得到了别人得不到的。你能受得了多大的委屈,未来就能配得上多大的成功。
袁力红
我们一起分析一下, 你说发现自己有抑郁,焦虑的问题 一,抑郁,做什么提不起兴趣,什么都没有意义,消沉…所以心理咨询也没意义 二,焦虑 实现不了,达不到,结果不好,明天很难···所以心理咨询没效果,浪费时 所以你现在的感受和你的情绪状态分不开 有一点值得鼓励的就是你在求助,你想改变,请坚持下去,不管做不做心理咨询,请都要坚持倾听自己,理解自己 我们每个人都有生本能,想让自己变快乐,变幸福,变平和,变舒服···让你的生本能发挥作用 心理咨询师就是拐棍,我们腿受伤了,拐棍陪着我们有一段路,腿的康复还是要靠我们自己,吸收营养,锻炼身体,增强体质… 相信我们自己会好起来的 每天给自己正面的心理暗示 加油~ 战胜死本能
你来说说自己想法吧