情说App
与你相伴成长
打开APP
家长意味着“头脑”,孩子代表着“心”。当生命的存在看似出
刘云清
家长意味着“头脑”,孩子代表着“心”。当生命的存在看似出现问题时,那是“头脑”出了问题。“心”一直健康,“心”怎么可能有问题呢?
没有你的角度、判定、认为,你眼中会有有问题的小孩吗?是你创造了一些问题概念,然后投射在孩子身上。把一块美玉看成丑陋的石头。
如果你是一个恐惧的家长,你肯定有一个有问题的小孩。 你的恐惧越大,你眼中小孩的问题就越多。恐惧导致掌控。你越恐惧,你越倾向于去把握住某种东西,以让你自己有安全感。
1温暖
4回答
天国与王
温暖了
#
原生家庭带来的影响
评论
小凡2020
2年前
我领导就是这样对她的孩子
1
咨询师
刘云清(题主)
2年前
做了很多青少年咨询,就知道有好多的这样的悲剧,真的是让人扼腕叹息。
天国与王
2年前
赞同心没有问题 是头脑的问题
1
天国与王
2年前
绝绝子
1
相关回答
邢松
你也许不能成为更好的自己,但你可以更好的成为自己。 ——欧文·亚隆
肖洁
每个人都会有能量低的时候,感觉疲惫、无聊、烦躁、抑郁、焦虑、迷茫等等。这个时候不要沮丧,不要自责,因为这不是你一个人的问题,所有人都会有类似的状况,这是共通人性。 你要做到第一步就是接纳,然后通过做一些小事,帮助自己慢慢恢复能量。下面介绍我常做的几件恢复能量的小事。 1、休息 特别疲惫的时候,什么事都无力去做的时候,好好休息一下。你可以睡觉、可以发呆、听听音乐、喝喝茶,纯粹地放松。这些事情虽然看上去无用,但是实实在在的可以帮你储备精神和体力。 2、旅行 在一个环境呆久了,思维会固化,行为会机械化,心情会烦躁。换一个环境,旅旅游,顿时让你耳聪目明。在旅游当中,你不仅会欣赏美景,还会体验百态人生,自己的事情真的就不值得一提了,而且非常容易找到灵感和活力。 3、阅读 我们很多的烦恼,源自于我们的认知水平有限。读读书,你会学习高手的经验,看到不同的人生故事,变换多种角度认识世界、认识自己、认识困难,不仅可以解决当下的困惑,还会提升自己的认知水平,进而提升自己面对困难的勇气和能力。 4、运动 运动是被研究证明有效抗焦虑、抗抑郁的方法。它不仅可以强身健体,而且会产生很多快乐分子,让你快速找回能量,找回活力。 5、爬山 爬山,兼具运动、旅游的双重作用,而且可以培养人的毅力。当你登顶时,可以真切感受什么叫做“一览众山小”,此时天上飘过五个字“那都不叫事儿”! 6、冥想 冥想的作用是让人可以关注当下,此时此刻,与自己内在连接,减少无用的胡思乱想,保持身体放松、头脑清晰。长期坚持冥想,还会改变大脑结构,让头脑更加高效。 7、写写或画画 写写或画画都是可以起到情绪宣泄、理清思路的作用。无论是写,还是画,不要考虑逻辑、用词、运笔,只是随着内心走就可以,想写什么想画什么,不加思考地落在纸面即可。 其实,每个人都是自己的心理咨询师,你可以回顾一下,在过往的经历当中,你曾经使用过哪些有效的放松、减压、恢复能量的方法,好好复盘总结一下,然后制作自己的“能量恢复工具卡”,随身携带,需要时拿出来就可以帮助到自己。
原琪
嫉妒他人时,我们想得最多的往往是别人的幸福与快乐,可回过头来我们却还是只能去过自己的生活。既然嫉妒过后,我们还是得回过头来过自己的生活,既然别人的幸福与快乐终究是属于别人的,那么我们为什么不早一点回过头来享受属于自己的人生呢?哪怕自己的人生远远比不上他人,但我们毕竟只能活在自己的人生里。
张胜勇
所谓“问题”的背后,一定有重要理由。 咨询师不是漫无目的的聊天,而是选有效的部分重新建构。
冯二玲
第306天 家庭中的正面管教技能 第一个是不预设立场,站在孩子的立场看问题。 第二个是放弃无效的方法,如果没有用就做点儿别的,我们简称的是有效继续无效改变。 第三个是学会与问题共存,事情不会只有一个面向。 第四个是换个角度思考,没有一件事只有负面意义,也就是说任何一件事情都有其正面的意义。 第五个是将注意力放在解决问题上,而非放在探究问题的原因。 第六个是教养没有标准答案,孩子这么做一定有一个重要原因。
郭玫
0-6岁,是父母给予孩子情感抚养的黄金有效期。在这期间,父母一定要亲自养育,并且给予孩子积极的关注和回应。及时正面的回应,会让孩子感受到精神上的满足,感受到父母对自己的爱与接纳、关注和认同,并坚定地相信:我是重要的,不管什么时候,我都被爱围绕。而这,就是孩子一生安全感的来源。早安,朋友!
你来说说自己想法吧