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凡是不要纠结!随缘而生则聚,缘灭则分!道之也!
于新江
凡是不要纠结!随缘而生则聚,缘灭则分!道之也!
2温暖
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于新江
温暖了
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高翔
聪聪从初二开始有自残行为,重度焦虑,因为父母改变了对待方式,不再进行学业压高压,初三情绪平稳。高一时开始频繁请假,不敢参加考试。她妈妈对我说,她就是又懒又脆弱。自己不努力还接受不了成绩差。 一个人陷入困境就是不够努力吗?这是一句谎言。聪聪从小被妈妈高要求,初中时候发现自己的数学怎么学都学不会,妈妈给她请了私教,学习成绩一度提高,但马上又滑落。聪聪很痛苦,为此,她也进行了努力,上私教课,跟妈妈沟通,甚至划伤自己,这都是她在努力应对自己的问题,只是方法和策略不对而已。这时候有效的接纳和支持,并非放任不管,而是提供有效的策略。在单科底层逻辑方面进行有效指导。
王倩倩
享受过风带来的浪漫就好了,何必想去掌握风的方向。
李芳君
人活着,脸皮就要厚点,这也不好意思,那也不好意思,那你怎么好意思活着?怕人说闲话,怕人瞧不起,怕失了脸面,扼杀的是自己的创造力。体面人生是靠实力撑起来的,不是靠表面的光鲜装裱出来的。拉开人生差距的第一道门槛,往往是虚荣心。
胡建春
第一个层面:吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好,健康长寿;爱自己的。 第二个层面;收拾打扮好自己,补充自己的知识面,去接受文化艺术的熏陶,做个讲卫生、得体、有礼貌、有美感、热爱生活的人。 第三个层面:接受自己的出身,接受自己的容貌,接受自己目前的境况。 第四个层面:正确对待自己的情绪,允许它们的存在,重视它们的表达,接受它们的爆发。慢慢学习与之相处,疏导、不抗拒、不评判、放松观察它们的流经。 第五个层面:去沉思、觉察情绪背后的原因,这些原因来自哪些原始伤痛,直视伤痛和拥抱伤痛。 第六个层面:我们身体的每个细胞都有许多记忆和印痕,每一个情绪都是这些古老印痕的表达,其实每一个情绪就是一个众生。我们能与每个情绪和解、深深地爱上每个情绪,不就是开始爱自己体内的众生了吗? 第七个层面:我们经由爱自己,走向爱自己体内的众生,走向爱外在的众生,从而开始了真正的合一。
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人成熟的标志之一,就是学会用成果说话。因为成果是无法伪造的,在你的成果里,包含了你的努力、艰辛、才智和汗水。
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“我心里空,不是因为我穷, 是因为我太久没有被好好对待过, 包括被我自己。”
你来说说自己想法吧