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人生是一个个的选择，没有对错选择什么，不内耗，去体

刁燕杰

人生是一个个的选择，没有对错选择什么，不内耗，去体验什么在走向自我完整的路上体验一切的发生

2温暖

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刘红霞

温暖了

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感情那些事

相关回答

尤四海

七、反复思考过去：精神内耗者常常沉浸在对过去的回忆中，特别是负面的经历，这种思维反刍会不断消耗他们的心理资源。

王倩倩

管孩子，原则，高于自由。不要太尊重你的孩子，他会蹬鼻子上脸，不要事事跟孩子讲道理，他比你还会耍懒狡辩。孩子比大人更会拿捏人性，事关安全、人品、规则的事，无需商量，第一次，就要让他，吃苦头，长记性。父母和孩子，只是一段缘。不要把孩子看得太重，你生了他，不是欠了他。孩子的天性，就是谁惯着他，他就欺负谁。不要觉得自己惯孩子，有多伟大，不要等到养废了孩子，才顿悟，惯子如杀子。小事，放权，尊重，让花是花，让树是树，可他偏要往歪里长，往疯里长，就要敢于狠下心，去修理，去矫正。要让他从小就懂，所有的自由，都有前提，都有边界，没有绝对的自由，只有相对的宽松。

高志伟

看看巴以冲突，看看俄乌战场…… 再想想自己遇到的事情可能很多都不是事儿很多情绪、创伤都比不过生命的重量！愿心怀美好，愿世界和平！

孙三丽

做错事就要受到惩罚，不够好，也应该要被惩罚；只有把自己批评、骂到一文不值，才能痛到记取这样的教训，不会再犯，或是，才会更进步。面对那个不够好的自己，大部分受过羞辱创伤的人，从来没有过即使犯错了，也仍然能被温柔对待的经验。不论是家庭、学校、职场，甚至伴侣关系，我们经常体验到的，是“只要你错了，就应该被骂、被羞辱”。这种经验会内化到我们的心里，我们学到的，就是“要对自己残忍，才会进步”。我们从没有学会，怎么陪伴、好好对待那个还在摇摇晃晃学步、那个不符合社会或别人标准的自己。

冯二玲

无论何时，都不要把为生活发声的权利，交给别人。想要活出自我，就要看淡别人的“讨厌”，看重自己的原则，看清生活的方向。人生最大的成功，就是用自己喜欢的方式过一生。

孔德雪

当一个弱弱的声音慢慢升起愤怒的情绪时，她在唤醒本有的力量，哪怕是什么也看不到，内在的力量点点滴滴在增长。

你来说说自己想法吧