个性比较老实，工作7年了也没有晋升，因同事离职承担了大量

我可太了解这种感受了。我从来不怀疑，不去想这些。但是知道我推荐进去的人工资比我高的时候，我都无语了。我在国外工作，有很明确技能分级，我的资质是高于我推荐那个人三个级别的。知道的那一瞬间，下决心了很多事情。

领导通常只要求完成工作 如果我们承担的过载了，那么做多少算多少，可以允许自己这样吗？

这种情况烦躁是必然的，过度的承担了工作量也得不到认可和好的反馈，感觉自己的付出没有人重视，也没有人看见，可是我们为什么要选择承担如此多的工作呢，担心别人不满意你自己吗？

说真的，咋们得学习一下00后的工作态度，你懂我的意思吗？

盘点自己的经验、优势、特长、技能技巧等，调整好心态，继续做好目前的工作。同时外面找机会，找到更好的机会，果断离职。