何永芬

国家二级心理咨询 | 陕西 | 西安
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5.0
个人成长
亲子教育
人际职场
职业发展
在你无处释放的时候,我愿意成为你的树洞
持证
6
服务
80
咨询
347
小时
相册
方案
婚姻恋爱指导
¥
294
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
亲密关系咨询
¥
270
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
情感对话
¥
255
/次(60分钟)10次起 通话咨询
预约
简介
简介

 

 

**【资质介绍】**

国家二级心理咨询师,拥有丰富的个案咨询经验,累计处理了五百多例个案,并提供了超过两千小时的咨询服务。

 

**【受训经历】**

- **2014年**: 参加了曾其峰的精神分析学习班,并在深圳参与了心理咨询师培训。

- **2017年**: 在武汉接受了咨询师技能提升培训。

- **2018年**: 学习了EAP(员工援助计划)咨询师培训课程,并开始专职从事心理咨询工作。

- **2019-2022年**: 期间持续接受团体督导课程,累计超过100小时。同时,深入学习精神动力学和自体心理学。

- **2021-2022年**: 深入学习精神分析课程。

- 接受了超过100小时的个人体验。

- 完成了500小时以上的网络督导学习。

 

**【擅长技术】**

- 心理动力学技术

- 认知行为技术

- 森田技术

- EFT情绪释放技术

- 家庭咨询技术

 

**【工作人群】**

不限

 

**【咨询风格】**

以其温柔、坚定、创新和突破的风格著称。

 

**【给来访者的一段话】**

致力于为每一位来访者提供专业、贴心的心理支持与指导,帮助他们找到内心的平静与力量。立即预约,开启您的心灵之旅。

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
个人成长、 亲子教育、 人际职场、 职业发展
用户评价
心理咨询师嘤嘤嘤
嘤嘤嘤
第1次咨询
2024-11-30 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师三杯下肚
三杯下肚
2024-11-5 通话咨询
咨询师专业精湛,分析问题一针见血,对策实用,是真正的行业高手。 咨询师极具耐心与亲和力,认真聆听我的困扰,让我在咨询中如沐春风,收获满满。
心理咨询师三杯下肚
三杯下肚
2024-10-30 通话咨询
咨询者也,学富五车,言皆妙谛,解吾之惑,如拨云雾。
心理咨询师鱼蛋
鱼蛋
第2次咨询
2024-10-10 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师鱼蛋
鱼蛋
第3次咨询
2024-10-10 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
TA回答了问题
A 结婚不是拖垮彼此,而是生活中给对方鼓励,遇到事情能有个人商量,在生活累的时候,彼此相互安慰,彼此治愈。 下班回家能有个人一起吃饭,空闲时你开着车,我坐在副驾驶,放着我们喜欢的音乐,买完菜一起回家,平淡又幸福。 在家厨房有烟火,在外有牵挂有问候,在精神上有沟通有理解,在生活上有依靠有包容。 我懂你早出晚归的劳累,你知我三餐琐碎的疲劳。
A 看看你,把自己照顾得多好!你吃了那么多健康的食物,展现了你旺盛的生命力,与真实的你,你勇敢地表达你自己,你的想法你的艺术你的创造力,闪闪发光,鼓舞了别人,治愈了自己。你是世界上独一无二、独特、超棒的你!
A  我允许任何事情的发生。 我允许,事情是如此地开始,如此地发展,如此地结局。 因为我知道,所有的事情,都是因缘和合而来,一切的发生,都是必然。若我觉得应该是另外一种可能,伤害的,只是自己。 我唯一能做的,就是允许。 我允许别人如他所是。 我允许,他会有这样的所思所想,如此地评判我,如此地对待我。因为我知道,他本来就是这个样子,在他那里,他是对的。若我觉得他应该是另外一种样子,伤害的,只是自己。我唯一能做的,就是允许。 我允许我有了这样的念头。 我允许,每一个念头的出现,任它存在,任它消失。因为我知道,念头本身本无意义,与我无关,它该来会来,该走会走。若我觉得不应该出现这样的念头,伤害的,只是自己。我唯一能做的,就是允许。 我允许我升起了这样的情绪。 我允许,每一种情绪的发生,任其发展,任其穿过。因为我知道,情绪只是身体上的觉受,本无好坏。越是抗拒,越是强烈。若我觉得不应该出现这样的情绪,伤害的,只是自己。我唯一能做的,就是允许。 我允许我就是这个样子。 我允许,我就是这样的表现,我表现如何,就任我表现如何。因为我知道,外在是什么样子,只是自我的积淀而已。真正的我,智慧具足。若我觉得应该是另外一个样子,伤害的,只是自己。我唯一能做的,就是允许。 我知道,我是为了生命在当下的体验而来。在每一个当下时刻,我唯一要做的,就是全然地允许,全然地经历,全然地享受。看,只是看。允许一切如其所是。
A 请记住,无论你的孩子多大,他/她需要的永远都是情感支持,而不是解决方案 当你的孩子是个幼童,在为一杯撒了的牛奶哭泣时,请告诉她:“这一定很难过,你一定觉得伤心极了”,而不是告诉她:“这没什么,我马上给你倒一杯新的” 当你的孩子上小学,为了一道难题愁眉不解,请告诉她:“这道题确实很难,我也觉得苦恼”,而不是告诉她:“这没什么难的,想想更多的办法” 当你的孩子上中学为了友谊焦灼,请告诉她:“我也曾经因为复杂的人际关系苦恼,和你一样心烦意乱”而不是告诉她:“去和别人友好相处,友谊自然会来” 当你给了她充分的情感支持和共鸣,很多问题孩子会自己想到解决办法,因为她知道,身后有你的陪伴
A 当忙碌了一天的你在夜色深沉时想要做点什么呢? 闭上眼睛脑中充斥着一天中吸收的所有信息,我们聪明的头脑会知道这些信息何去何从,我们只需要慢慢的聆听自己的呼吸,脑中的信息会知道它自己的路径。 注意力在鼻子下方,感受那里的跳动,感受呼吸带来的温热,所有的注意力只在这里,慢慢的感受,也许脑中的信息会突然跳出来,没有关系,它能跳出来就能回去,我们只需要关注鼻子下方的呼吸。 时间一点点的流逝,当你再次注意到自己的呼吸时发现已至清晨,神清气爽,头脑清亮明晰,身心轻盈,祝你好梦[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
动态
匿名
我儿的耳朵被我生的粘连了,月子里没有关注及时矫正,只听别人说自己会张开的,妇幼的儿科说会张开,不行就长大手术,时间都被耽误了,到现在四个多月了 带了两个...全文

6
20
匿名
以前见人,不管男女老少,优秀不优秀,厉害不厉害,什么职位,关系好不好,长的好不好看,从来没有关注别人,欣赏别人,喜欢别人。不知道为什么,现在会研究人了,...全文

人际关系
7
16
匿名
一个男的这样说什么意思?没有表白,没有恋情。 暧昧对象。

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34
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