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“自我了解是智慧之始。”——自我认知是成长和智慧的基石，

王红梅

“自我了解是智慧之始。”——自我认知是成长和智慧的基石，只有深入了解自己，才能更好地应对生活中的挑战。

1温暖

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刘红霞

温暖了

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高云

生长在同一片蓝天下，脚踏同样的土地，为什么有的人把人间过成了天堂，而有的人却如同活在地狱？我们的外形都一样：有四肢、躯干和头，可呈现出来的各自精神面貌却不同！我想人与人之间的差距就在精神世界的不同！关注、梳理、构建我们的精神，是我们通像幸福的必修之路！

张艺

坚持不是一件容易的事情，但凡能坚持……

和钰蓉

代际创伤揭示了我们如何在家庭和文化环境中无意识地继承了上一代的痛苦和负担，但这并不意味着必须永远被过去束缚。传递固然是连接家庭的纽带，赋予人身份与意义，但真正的觉醒在于认识到人自身有能力选择不再延续那些造成伤害的模式。选择不传递这些创伤，不是对过去的背离，而是一种深刻的觉察与自我赋权。可以尊重过去前辈们经历的重量，同时以勇敢和智慧去塑造新的未来，打破创伤的循环。溯源每一代，也许会发现没有绝对恶人，每一代都在抗争，每一代都有不同的抗争主题。比如，爷爷辈儿挡住了饥饿，留下了暴力教育。父亲辈儿挡住了暴力教育，留下了心理打压。你这一代，挡住了心理打压，但可能会在其他未注意到的方面，不慎给后代留下其他需要抗争的课题。你的孩子，也可能挡住了我带给他的心理阴影，同时留下其他他未能注意到的课题。每一代人有每一代人的时代任务，或者说，家庭系统内的任务。你未能挡下的创伤,，将由你的后代继续承受伤痛并且受到考验。这其中，我们能做的，就是在沟通与学习的基础上，多多觉察，多多做出改进。即使做不到完美，能有所改进，对于家庭系统迈向健康运转模式，也是能有所提升的。当然，也可以直接阻断传递的机会，不过不论怎样，在这些选择中，你会找到了自我与家庭、个人与集体之间更深的和解与自由，真正开启了疗愈与成长的可能性。

周鹤宁

常听不了解心理咨询的人说:不就是陪着唠嗑吗？一小时一两百甚至五六百，真是暴利。心理咨询真贵啊！那我来给算算账。一位咨询师从外行到参加培训完成新手转变任务，少说培训费1万左右，这还只是拿了个资质。接下来要参加系统培训或者长程培训一般2万以上。再参加伦理培训，团体督导，危机处理，等等各种必须学习的内容少说5000元。新人接咨询遇到不能解决的问题肯定需要督导，每次300-600元不等，交督导费的钱都比咨询贵，咨询师这次咨询都是赔钱的。咨询师要保持好的状态，及时处理自己的问题，不能把情绪带入咨询中，还要个人体验，每周一次算最便宜100元。以上仅仅是一个合格新手咨询师所需要的花费，每年费用都在3万以上了。我个人在几年前学习心理咨询参加训练费用已经达到16万以上，更不用说这几年还在持续学习中。很多人觉得咨询师一天能接七八个来访，那很快不就能赚回来了吗？但事实上我每天最多只能接三个咨询，因为每个咨询之后我都需要写咨询记录，做复盘分析。如果有问题，还需要查资料，找督导老师。为避免来访在咨询中出现不稳定情况，比如处理到重大事件异常悲伤等，需要更多时间处理，我也不能把来访安排的太紧凑，所以一次咨询结束通常会间隔一两小时才会接待下一位来访。所以咨询师花了大把金钱和精力来为来访提供尽量好的服务，帮助来访有更多不同的体验，这个收费对比咨询师的培养费用真的贵吗？

郭朋雅

王浩

我相信命运因为也许世界的另外一端，也活着一个一样的自己。也许他在那个世界活得很悲催。于是你在这边也不如意。但你可以尽量的，努力的改变一些自己的状况让活在那头的他也能稍微舒服一些也许这是有点信命（因此认为你的人生没有意义）但又不完全臣服于命。因为人是能动的，并不是别人编写好的编码，虽然这个编码是你的命。 r如果从倒视镜来看待一个人一生，你就是预言家比如你现在看0几年的房价你可能会砸锅卖铁贷款买房，那么如果现在的你是从未来穿越回来的你如何预判你的未来和人生呢，你会去买预判到的彩票中奖号码吗，你会去买第二天涨停的股票吗，你会提醒一个人不要走那条路而避免车祸吗？我想对于历史无法改变，否则也许因为穿越者的参与唐朝就没有李世民，因此对于历史，穿越回来的人最好方式是不改变任何因缘，这也好比你是高级动物在看一对苍蝇交配。最好不要拿个苍蝇拍拍死他们。预测首先存在于不干涉的基础之上，这种预测是在潜意识中的。刻在你的基因中，等待基因里面的预言的召唤。也可以说是未来穿越回来的那个时代对你的召唤。当你感应到召唤，未来就能变成现实。当你感知到另外一个你需要你的改变而改变。你就能改变宿命，因为那个你就是你的命。抱着这个不干涉态度你反而能预判和看清未来了。然后施加一点能动性来和命运抗争。

你来说说自己想法吧