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当你全神贯注地倾听孩子的心声,感受孩子的感受,理解他、尊
包婷
当你全神贯注地倾听孩子的心声,感受孩子的感受,理解他、尊重他,然后核对你是否真的理解,孩子认为你听懂了,这才叫沟通。 沟通的三要素: 了解孩子的想法、愿望和需求,不是急于让他知道你的需求,不要发泄你的不满,更不要批评、指责。 全神贯注从孩子的角度倾听和感受他为什么那样想、那样说和那样做,给予理解和温暖,而不是伺机反驳。 为了增进你和孩子彼此的和谐和亲密,不要去证明谁对谁错,因为家是讲爱的地方,不是讲道理的地方。
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人际关系
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郭红玲
又想起前几天看见书本上的一句话,任何行为背后都有意义,而不是仅仅用世俗的眼光去评判好与坏,好坏只是被贴上去的标签,探索其背后的意义和需求,才是解决问题和成长之道,这其中首先是自己有强烈的改善行为的欲望,才能有耐心和毅力去探索自我,了解自我,当自己的真实需求得到满足,行为自然也更好地改善。
宋月香
是好好学习,如何接纳与爱上自己。 做自己24小时在线的亲密爱人。
王倩倩
没有人能把你变得越来越好,你越来越好的原因,从来都是因为你不断反思,和一次又一次的拯救自己,得来的成果。
刘希升
教育的极致是行为影响,不要因为你改变了,孩子没有改变而气馁,只说明你改变的还不够,持久的学习改变下去,孩子一定会受你的影响的。
崔智云
祝愿大家健康平安,喜乐无忧
那晓旭
婚姻出现危机卡在那里的人,情绪和情感通道都处于堵塞状态,在他们心中积压了相当多的负面情绪。 一方面这是婚姻带给了他们很大的冲击导致的,另一方面又是他们在关系里面对问题的习惯模式。 如果留在关系里,在这样堵塞的情况下,他们几乎没有改善关系的可能;而如果重新进入一段关系,随着关系的不断加深,他们的自我压抑感也会跟着越强烈。 这样的进退两难就是他为何不能改善婚姻,也不能离开婚婚的原因。 每一个糟糕的婚姻,都是自己和关系共同作用这结果,而每一个好的婚姻都是自己和婚姻共同成长的结果。 很多满怀人憧憬选择不同的人进入婚姻,会觉得这一定会和过去的关系截然不同。然而关系里即便换了一个人,所面对的每个阶段的考验和挑战都是一样的。 只要你还持有过去的习惯模式,关系就会按照原来的方向发展。 所以希望拥有一个好的婚姻,就需要发展出面对关系各个阶段挑战的能力,这是每一个渴望幸福的人终究要走上的自我成长之路,与跟谁在一起无关。
你来说说自己想法吧