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我是一个比较要强独立的女生,比较有能力,长得也不错(确实

匿名
我是一个比较要强独立的女生,比较有能力,长得也不错(确实是被很多人夸过然后成绩很优异)。 我就会很欣赏漂亮性格独立的女生,很有个人特色,有气质的女生,比如我喜欢汤唯,刘亦菲,刘嘉玲这样类型的大女主的感觉。 但是只要在社交媒体上刷到身边认识的人是那种画着网红风的妆容,没什么成绩,在我看来比较俗或者不是自己欣赏的人的时候,反而喜欢拿自己的外貌和人家做比较,然后在心里暗暗比较。反而不和自己真正认同的人做比较,也不嫉妒别人能力强,但是就是会在心里和自己不认可的人做比较。 我知道我这样不对,我也没有瞧不起别人,我也知道每个人有自己的人生,但是我就是会比一下,然后自己心里不舒服,感觉是不是自己自卑不自信的表现。 可是对待真的我认为比我优秀非常漂亮的人我又不会这样,很奇怪的心理。

8温暖
21回答
刘新宇
温暖了
评论
潜意识自我认同偏低,在意识层面去和不认同的人群进行比较,容易获得一种心理平衡。

如果盯着比自己更优秀的人努力靠近,那是见贤思齐。 如果看着不那么优秀的人,避免自己沦为这样的人,那是见不贤而内自省。 如果看着不那么优秀的人却来气,还妒忌(比如不如自己却比自己有钱,或者找的人比自己身边人帅),那是忿忿不平。

也许大女主人设是你想要最终达成的样子,周围的俗气的人是你需要压下去的人群,你想要更好的自己,想要属于自己的价值。

可能你在防御内心里认同他们的部分,比如他们的俗气,你要用你的优秀来让自己确信你坚持对的事情就是正确的,甚至是必须的。 你看起来是在坚持对的事情,但你觉不觉得你不自由呢?你好像被对的标准框住了。或许如果你偶尔允许自己做一点不那么对的事,你会舒服很多。

属于你的课题是:放弃完美主义(对自己),提升人际关系的包容性(对别人) 因为自己不完美,才要追求完美,因为求之不得,才会产生精神内耗。INTJ挺好的

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