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和我说爸爸每天在外面上班就是在外面玩,有很多艳遇,昨天晚

匿名
和我说爸爸每天在外面上班就是在外面玩,有很多艳遇,昨天晚上我找我爸心平气和聊了这些,我爸说这是他们夫妻之间的事情,不是我用管和考虑的。我妈老说这些就说的我很烦我也不想听。什么人啊自己处理不好婚姻在孩子面前说自己的丈夫对自己不好,然后孩子觉得自己的爸爸不好那能觉得自己的妈妈是什么好人吗,一个被窝睡不出两种人!你们作为父母对我就是养育引导让我能自立了就行了啊,你的社会关系夫妻生活以及感情破裂还让我帮你处理啊???说实话我觉得我爸对我的教育挺好,我是女孩子还有个弟弟,一直鼓励我读博啥的,我妈对我的教育就是让我早点嫁人…

12温暖
17回答
苟亚锋
温暖了
评论
接纳当下情绪,然后给到当下的情绪一个认知支持。

匿名
1年前
听了但是忘不掉怎么办

不解决父母问题

不听,不介入。

你好!他们的事情需要他们自己处理,照顾好自己情绪。

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相关回答
嘉嘉游
一晃八年原地踏步,不断重蹈覆辙陷入自我否定 从 18 年到 26 年,一晃整整八年,我好像始终困在原地不断重复犯错,越想越自我否定,心里特别迷茫。从刚实习到现在工作多年,为啥我还是没啥变化,这大概就是混得差的原因罢了 早在 2018 年我就因为一时冲动裸辞,离职后极度后悔,甚至想重回原公司。当时找过心理咨询老师,老师点出我身上三个核心问题:一是情商偏低;二冲动离职代表内心早已和公司步调不一致;三想回头并不是多珍惜这份工作,只是暂时没有更好出路,凡事习惯被自身情绪、利己想法驱动,很少站在客观角度考虑问题。当时老师还指出来让丢工作不是能力,而是不懂为人相处,还说我心智不成熟,还推见我多看情商、人际关系、人际交往的书籍、以及推荐我看少有人走的走的路,多次推荐,说实在当时确实看了,这么多年我几乎忘干净了,而且关于人际关系也是很一般,甚至有上级指出来说我说话直接,也是让我多看看职场或者沟通书籍,或者多看职场综艺,当时还觉得没啥,现在想起真的是我不无辜,碰到很多不错领导、老师,点出我的不足,我还不改,我甚至还觉得是不是我性格问题,江山易改本性难移,甚至情感方面,对象也指出,女孩子不是更应该懂人情世故吗,他说很多时候都是我在教你,而且他还说我心智很小孩子,有事情不是处理事情在处理情绪,是处理了情绪在处理事情,唉... 时隔八年,同样的剧情再次上演。这次依旧是被负面情绪、求职焦虑推着脑子一热提了离职,到现在也没找到合适的新工作,整日陷入无尽懊悔。明明当年吃过大亏、痛苦了很久,暗自下定决心以后绝不冲动行事,结果还是好了伤疤忘了疼。 感情方面也是一样,过往亲密关系里暴露的性格、相处问题,这一段依旧没能修正,最后还是潦草收场。 八年时间一晃而过,事业上薄弱的技能始终没有深耕补齐,自身工作能力平平;感情也经营不好,反反复复踩同样的坑。一想到人生没有多少个八年可以肆意消耗,一直被情绪牵着走、原地踏步,忍不住陷入深度自我怀疑,不知道该如何打破这种恶性循环,重新调整自己。

你来说说自己想法吧